OHSTAR
地域 : 島根
年齢 : 瀬古選手 - 1才
一言 :
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2023／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 水 | 3.0 | 夕jog |
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| 3/02 木 | 0.0 | |||
| 3/03 金 | 5.0 | 夕jog |
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| 3/04 土 | 3.0 | 夕jog |
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| 3/05 日 | 21.0 | 出雲くにびきハーフマラソン |
2時間22分01秒 60歳以上男子92位 |
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| 3/06 月 | 0.0 | |||
| 3/07 火 | 4.0 | 夕jog |
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| 3/08 水 | 5.0 | 夕jog |
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| 3/09 木 | 5.0 | 夕jog |
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| 3/10 金 | 5.0 | 夕jog |
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| 3/11 土 | 4.0 | 夕jog |
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| 3/12 日 | 11.0 | 大社はまゆうマラソン 10ｋ |
1時間01分43秒 |
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| 3/13 月 | 4.0 | 夕jog |
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| 3/14 火 | 5.0 | 夕jog |
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| 3/15 水 | 5.0 | 夕jog |
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| 3/16 木 | 0.0 | |||
| 3/17 金 | 0.0 | 愛知泊 |
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| 3/18 土 | 0.0 | 京都泊 |
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| 3/19 日 | 0.0 | |||
| 3/20 月 | 5.0 | 夕jog |
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| 3/21 火 | 3.0 | 夕jog |
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| 3/22 水 | 3.0 | 夕jog |
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| 3/23 木 | 0.0 | |||
| 3/24 金 | 0.0 | |||
| 3/25 土 | 5.0 | 夕jog |
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| 3/26 日 | 4.0 | 夕jog |
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| 3/27 月 | 5.0 | 夕jog |
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| 3/28 火 | 3.0 | 夕jog |
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| 3/29 水 | 5.0 | 夕jog |
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| 3/30 木 | 0.0 | |||
| 3/31 金 | 5.0 | 夕jog |
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| 走行距離 | 118.0 km | |||