OHSTAR
地域 : 島根
年齢 : 瀬古選手 - 1才
一言 :
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2021／11
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 11/01 月 | 4.0 | 朝jog |
29分39秒 |
こまつオンラインマラソン |
| 11/02 火 | 4.0 | 朝jog |
29分29秒 |
こまつオンラインマラソン |
| 11/03 水 | 8.0 | 夕jog |
54分59秒 |
こまつオンラインマラソン |
| 11/04 木 | 6.0 | 朝jog |
42分11秒 |
こまつオンラインマラソン |
| 11/05 金 | 0.0 | |||
| 11/06 土 | 6.0 | 夕jog |
42分08秒 |
こまつオンラインマラソン |
| 11/07 日 | 10.0 | 夕jog |
1時間09分47秒 |
こまつオンラインマラソン |
| 11/08 月 | 5.0 | 朝jog |
33分08秒 |
こまつオンラインマラソン 5時間01分21秒 |
| 11/09 火 | 4.0 | 朝jog |
奥出雲 |
|
| 11/10 水 | 0.0 | |||
| 11/11 木 | 6.0 | 夕jog |
||
| 11/12 金 | 0.0 | |||
| 11/13 土 | 4.0 | 夕jog |
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| 11/14 日 | 4.0 | 夕jog |
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| 11/15 月 | 5.0 | 朝jog |
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| 11/16 火 | 6.0 | 夕jog |
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| 11/17 水 | 6.0 | 夕jog |
益田 |
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| 11/18 木 | 6.0 | 夕jog |
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| 11/19 金 | 6.0 | 夕jog |
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| 11/20 土 | 5.0 | 夕jog |
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| 11/21 日 | 7.0 | 夕jog |
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| 11/22 月 | 0.0 | 原鹿豪農屋敷 |
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| 11/23 火 | 6.0 | 夕jog |
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| 11/24 水 | 6.0 | 夕jog |
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| 11/25 木 | 0.0 | |||
| 11/26 金 | 6.0 | 夕jog |
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| 11/27 土 | 6.0 | 夕jog |
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| 11/28 日 | 5.0 | 夕jog |
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| 11/29 月 | 6.0 | 夕jog |
大山 |
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| 11/30 火 | 5.0 | 朝jog |
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| 走行距離 | 142.0 km | |||