OHSTAR
地域 : 島根
年齢 : 瀬古選手 - 1才
一言 :
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2021／10
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 10/01 金 | 4.0 | 朝jog |
31分16秒 |
盛岡オンラインマラソン 4時間59分48秒 |
| 10/02 土 | 10.0 | MCCオンライン10ｋ |
1時間04分35秒 |
|
| 10/03 日 | 6.0 | 夕jog |
38分21秒 |
弘前オンラインマラソン |
| 10/04 月 | 6.0 | 朝jog |
41分55秒 |
弘前オンラインマラソン |
| 10/05 火 | 6.0 | 朝jog |
44分07秒 |
弘前オンラインマラソン |
| 10/06 水 | 6.0 | 朝jog |
44分01秒 |
弘前オンラインマラソン |
| 10/07 木 | 5.0 | 朝jog |
35分17秒 |
弘前オンラインマラソン |
| 10/08 金 | 13.0 | 朝jog7ｋ、夕jog6ｋ |
53分01秒,45分18秒 |
弘前オンラインマラソン 5時間01分10秒 |
| 10/09 土 | 4.0 | 夕jog |
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| 10/10 日 | 0.0 | 出雲駅伝審判員 |
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| 10/11 月 | 6.0 | 夕jog |
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| 10/12 火 | 0.0 | |||
| 10/13 水 | 0.0 | 肝臓内科受診 |
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| 10/14 木 | 4.0 | 朝jog |
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| 10/15 金 | 4.0 | 朝jog |
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| 10/16 土 | 0.0 | |||
| 10/17 日 | 21.0 | 石見空港ハーフ |
2時間23分49秒 139位 |
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| 10/18 月 | 6.0 | 夕jog |
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| 10/19 火 | 6.0 | 夕jog |
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| 10/20 水 | 6.0 | 夕jog |
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| 10/21 木 | 6.0 | 朝jog |
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| 10/22 金 | 4.0 | 朝jog |
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| 10/23 土 | 4.0 | 夕jog |
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| 10/24 日 | 10.0 | しんじ湖サンセットマラソン10ｋ |
58分30秒 |
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| 10/25 月 | 5.0 | 朝jog |
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| 10/26 火 | 4.0 | 朝jog |
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| 10/27 水 | 4.0 | 朝jog |
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| 10/28 木 | 4.0 | 朝jog |
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| 10/29 金 | 4.0 | 朝jog |
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| 10/30 土 | 0.0 | 県高校駅伝審判員 |
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| 10/31 日 | 10.0 | 一畑薬師マラソン 10ｋ |
1時間07分07秒 |
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| 走行距離 | 168.0 km | |||