OHSTAR
地域 : 島根
年齢 : 瀬古選手 - 1才
一言 :
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2021／08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 8/01 日 | 3.0 | 朝jog |
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| 8/02 月 | 3.0 | 朝jog |
2回目コロナワクチン接種 |
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| 8/03 火 | 0.0 | |||
| 8/04 水 | 3.0 | 朝jog |
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| 8/05 木 | 3.0 | 朝jog |
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| 8/06 金 | 3.0 | 朝jog |
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| 8/07 土 | 6.0 | 夕jog |
38分58秒 |
網走オンラインマラソン |
| 8/08 日 | 4.0 | 夕jog |
28分28秒 |
網走オンラインマラソン |
| 8/09 月 | 6.0 | 夕jog |
46分17秒 |
網走オンラインマラソン |
| 8/10 火 | 6.0 | 朝jog |
43分17秒 |
網走オンラインマラソン |
| 8/11 水 | 0.0 | 益田 |
||
| 8/12 木 | 6.0 | 夕jog |
47分37秒 |
網走オンラインマラソン |
| 8/13 金 | 7.0 | 夕jog |
53分48秒 |
網走オンラインマラソン |
| 8/14 土 | 0.0 | |||
| 8/15 日 | 6.0 | 朝jog |
42分32秒 |
網走オンラインマラソン 5時間00分27秒 |
| 8/16 月 | 0.0 | |||
| 8/17 火 | 0.0 | プール |
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| 8/18 水 | 6.0 | 夕jog |
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| 8/19 木 | 6.0 | 夕jog |
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| 8/20 金 | 4.0 | 朝jog |
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| 8/21 土 | 4.0 | 朝jog |
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| 8/22 日 | 4.0 | 朝jog |
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| 8/23 月 | 6.0 | 夕jog |
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| 8/24 火 | 4.0 | 朝jog |
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| 8/25 水 | 3.0 | 朝jog |
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| 8/26 木 | 3.0 | 朝jog |
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| 8/27 金 | 4.0 | 朝jog |
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| 8/28 土 | 11.0 | 夕jog |
10ｋ1時間15分01秒 |
伊達桃の里オンライン10ｋ |
| 8/29 日 | 3.0 | 夕jog |
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| 8/30 月 | 3.0 | 朝jog |
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| 8/31 火 | 3.0 | 朝jog |
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| 走行距離 | 120.0 km | |||