OHSTAR
地域 : 島根
年齢 : 瀬古選手 - 1才
一言 :
一言 :
目指せ 生涯現役 目指せ 生涯現役 目指せ 生涯現役 目指せ 生涯現役 目指せ 生涯現役 目指せ 生涯現役 目指せ 生涯現役 目指せ 生涯現役
2020／12
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 12/01 火 | 6.0 | 朝jog |
42分44秒 |
横浜オンラインマラソン |
| 12/02 水 | 6.0 | 朝jog |
40分39秒 |
横浜オンラインマラソン |
| 12/03 木 | 6.0 | 朝jog |
42分17秒 |
横浜オンラインマラソン |
| 12/04 金 | 6.0 | 昼jog |
47分30秒 |
横浜オンラインマラソン |
| 12/05 土 | 6.0 | 夕jog |
41分58秒 |
横浜オンラインマラソン |
| 12/06 日 | 6.0 | 朝jog |
40分21秒 |
横浜オンラインマラソン |
| 12/07 月 | 6.0 | 朝jog |
37分59秒 |
横浜オンラインマラソン 4時間52分59秒 |
| 12/08 火 | 6.0 | 朝jog |
44分45秒 |
鈴鹿オンラインハーフマラソン |
| 12/09 水 | 7.0 | 夕jog |
51分09秒 |
鈴鹿オンラインハーフマラソン |
| 12/10 木 | 8.0 | 朝jog |
54分57秒 |
鈴鹿オンラインハーフマラソン 2時間30分37秒 |
| 12/11 金 | 4.0 | 朝jog |
28分40秒 |
|
| 12/12 土 | 0.0 | |||
| 12/13 日 | 10.0 | 夕jog |
1時間13分30秒 |
ＣＷ-Ｘ バーチャル 10ｋ |
| 12/14 月 | 0.0 | タイヤ交換 |
||
| 12/15 火 | 0.0 | |||
| 12/16 水 | 0.0 | |||
| 12/17 木 | 3.0 | 夕jog |
||
| 12/18 金 | 0.0 | |||
| 12/19 土 | 0.0 | |||
| 12/20 日 | 0.0 | |||
| 12/21 月 | 6.0 | 夕jog |
||
| 12/22 火 | 0.0 | |||
| 12/23 水 | 0.0 | |||
| 12/24 木 | 6.0 | 朝jog |
44分40秒 |
いわきオンラインマラソン |
| 12/25 金 | 6.0 | 朝jog |
45分48秒 |
いわきオンラインマラソン |
| 12/26 土 | 8.0 | 朝jog |
1時間00分52秒 |
いわきオンラインマラソン |
| 12/27 日 | 10.0 | 朝jog |
1時間13分01秒 |
いわきオンラインマラソン |
| 12/28 月 | 6.0 | 朝jog |
42分55秒 |
いわきオンラインマラソン |
| 12/29 火 | 5.0 | 朝jog |
36分59秒 |
いわきオンラインマラソン 5時間04分15秒 |
| 12/30 水 | 0.0 | |||
| 12/31 木 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 127.0 km | |||