OHSTAR
地域 : 島根
年齢 : 瀬古選手 - 1才
一言 :
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2020／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 水 | 3.0 | 夕jog |
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| 7/02 木 | 3.0 | 夕jog |
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| 7/03 金 | 0.0 | |||
| 7/04 土 | 11.0 | TATTAサタデーラン 10ｋ |
1時間14分59秒 |
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| 7/05 日 | 3.0 | 夕jog |
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| 7/06 月 | 0.0 | |||
| 7/07 火 | 3.0 | 夕jog |
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| 7/08 水 | 3.0 | 夕jog |
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| 7/09 木 | 6.0 | 夕jog |
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| 7/10 金 | 3.0 | 夕jog |
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| 7/11 土 | 3.0 | 夕jog |
県高校陸上審判員 |
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| 7/12 日 | 3.0 | 夕jog |
県高校陸上審判員 |
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| 7/13 月 | 0.0 | 益田 |
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| 7/14 火 | 3.0 | 夕jog |
歯科受診 |
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| 7/15 水 | 3.0 | 夕jog |
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| 7/16 木 | 3.0 | 夕jog |
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| 7/17 金 | 0.0 | 循環器内科受診 |
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| 7/18 土 | 3.0 | 夕jog |
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| 7/19 日 | 0.0 | 孫1歳祝い |
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| 7/20 月 | 3.0 | 夕jog |
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| 7/21 火 | 4.0 | 夕jog |
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| 7/22 水 | 0.0 | 肝臓内科受診 |
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| 7/23 木 | 4.0 | TATTAサタデーラン 3ｋ |
17分39秒 |
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| 7/24 金 | 6.0 | TATTAサタデーラン 5ｋ |
32分20秒 |
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| 7/25 土 | 0.0 | 子供家族と夕食 |
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| 7/26 日 | 3.0 | 夕jog |
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| 7/27 月 | 0.0 | 三刀屋 出雲駅伝、松江城マラソン中止 |
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| 7/28 火 | 3.0 | 夕jog |
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| 7/29 水 | 4.0 | 夕jog |
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| 7/30 木 | 0.0 | |||
| 7/31 金 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 80.0 km | |||