OHSTAR
地域 : 島根
年齢 : 瀬古選手 - 1才
一言 :
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2019／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 月 | 0.0 | ひかわ美人の湯 |
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| 4/02 火 | 6.0 | 夕jog |
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| 4/03 水 | 4.0 | 夕jog |
岡山マラソン出走権付きエントリー 石見銀山 |
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| 4/04 木 | 0.0 | 歯科受診 松江 |
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| 4/05 金 | 6.0 | 夕jog |
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| 4/06 土 | 4.0 | 夕jog |
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| 4/07 日 | 6.0 | 夕jog |
出雲市陸協総会、審判講習会参加 |
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| 4/08 月 | 6.0 | 夕jog |
松江 |
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| 4/09 火 | 4.0 | 夕jog |
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| 4/10 水 | 4.0 | 夕jog |
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| 4/11 木 | 6.0 | 夕jog |
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| 4/12 金 | 4.0 | 夕jog |
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| 4/13 土 | 5.0 | 夕jog |
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| 4/14 日 | 3.0 | 夕jog |
孫100日祝 |
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| 4/15 月 | 5.0 | 夕jog |
しわいマラソンエントリー |
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| 4/16 火 | 7.0 | 夕jog |
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| 4/17 水 | 6.0 | 夕jog |
肝臓内科受診データ改善 |
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| 4/18 木 | 4.0 | 夕jog |
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| 4/19 金 | 6.0 | 夕jog |
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| 4/20 土 | 7.0 | 夕jog |
出雲陸上審判員 |
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| 4/21 日 | 0.0 | 東北旅行 |
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| 4/22 月 | 0.0 | 東北旅行 |
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| 4/23 火 | 0.0 | 東北旅行 |
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| 4/24 水 | 0.0 | 東北旅行 |
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| 4/25 木 | 8.0 | 夕jog |
循環器内科受診 血圧安定 |
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| 4/26 金 | 0.0 | 鳥取泊 |
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| 4/27 土 | 42.0 | 香住ジオパークフルマラソン |
5時間51分30秒 |
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| 4/28 日 | 0.0 | ひかわ美人の湯 |
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| 4/29 月 | 7.0 | 夕jog |
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| 4/30 火 | 5.0 | 夕jog |
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| 走行距離 | 155.0 km | |||