OHSTAR
地域 : 島根
年齢 : 瀬古選手 - 1才
一言 :
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2019／01
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 1/01 火 | 3.0 | 夕jog |
町内新年会 |
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| 1/02 水 | 5.0 | 夕jog |
陽菜人 誕生 |
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| 1/03 木 | 5.0 | 夕jog |
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| 1/04 金 | 3.0 | 夕jog |
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| 1/05 土 | 3.0 | 夕jog |
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| 1/06 日 | 3.0 | 夕jog |
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| 1/07 月 | 3.0 | 夕jog |
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| 1/08 火 | 3.0 | 夕jog |
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| 1/09 水 | 3.0 | 夕jog |
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| 1/10 木 | 0.0 | |||
| 1/11 金 | 3.0 | 夕jog |
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| 1/12 土 | 3.0 | 夕jog |
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| 1/13 日 | 0.0 | 安田小中学校同窓会（益田）益田泊 |
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| 1/14 月 | 3.0 | 夕jog |
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| 1/15 火 | 3.0 | 夕jog |
米子 |
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| 1/16 水 | 3.0 | 夕jog |
肝臓内科受診データ改善 歯科受診 |
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| 1/17 木 | 5.0 | 夕jog |
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| 1/18 金 | 5.0 | 夕jog |
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| 1/19 土 | 6.0 | 夕jog |
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| 1/20 日 | 3.0 | 木次町新年走ろう大会 3ｋ |
15.52 33位 |
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| 1/21 月 | 7.0 | 夕jog |
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| 1/22 火 | 5.0 | 夕jog |
循環器内科受診 血圧安定 薬継続 |
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| 1/23 水 | 5.0 | 夕jog |
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| 1/24 木 | 5.0 | 夕jog |
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| 1/25 金 | 5.0 | 夕jog |
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| 1/26 土 | 5.0 | 夕jog |
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| 1/27 日 | 7.0 | 夕jog |
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| 1/28 月 | 3.0 | 夕jog |
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| 1/29 火 | 3.0 | 夕jog |
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| 1/30 水 | 8.0 | 夕jog |
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| 1/31 木 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 118.0 km | |||