OHSTAR
地域 : 島根
年齢 : 瀬古選手 - 1才
一言 :
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2018／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 火 | 6.0 | 夕jog |
石見空港マラソン ﾊｰﾌマラソン 申し込み |
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| 5/02 水 | 6.0 | 夕jog |
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| 5/03 木 | 7.0 | 夕jog |
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| 5/04 金 | 5.0 | 夕jog |
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| 5/05 土 | 6.0 | 夕jog |
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| 5/06 日 | 4.0 | 夕jog |
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| 5/07 月 | 0.0 | 米子 |
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| 5/08 火 | 6.0 | 夕jog |
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| 5/09 水 | 6.0 | 夕jog |
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| 5/10 木 | 6.0 | 夕jog |
肝臓内科受診 血液データ良好 腎結石有 |
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| 5/11 金 | 6.0 | 夕jog |
松江 |
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| 5/12 土 | 4.0 | 夕jog |
出雲地区中学陸上（浜山） 審判員 |
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| 5/13 日 | 21.0 | 名和マラソン ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ |
2.08.06 130位 |
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| 5/14 月 | 6.0 | 夕jog |
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| 5/15 火 | 6.0 | 夕jog |
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| 5/16 水 | 6.0 | 夕jog |
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| 5/17 木 | 6.0 | 夕jog |
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| 5/18 金 | 0.0 | |||
| 5/19 土 | 0.0 | |||
| 5/20 日 | 11.0 | 出雲ﾄﾞﾘｰﾑﾗﾝ 10ｋ |
55.41 41位 |
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| 5/21 月 | 6.0 | 夕jog |
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| 5/22 火 | 6.0 | 夕jog |
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| 5/23 水 | 0.0 | |||
| 5/24 木 | 6.0 | 夕jog |
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| 5/25 金 | 6.0 | 夕jog |
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| 5/26 土 | 8.0 | 夕jog |
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| 5/27 日 | 5.0 | 夕jog |
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| 5/28 月 | 6.0 | 夕jog |
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| 5/29 火 | 6.0 | 夕jog |
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| 5/30 水 | 6.0 | 夕jog |
循環器内科受診 血圧安定 高血圧薬継続 |
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| 5/31 木 | 6.0 | 夕jog |
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| 走行距離 | 179.0 km | |||