OHSTAR
地域 : 島根
年齢 : 瀬古選手 - 1才
一言 :
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2018／08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 8/01 水 | 0.0 | 就職支援セミナー（松江） 参加 |
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| 8/02 木 | 6.0 | 夕jog |
肝臓内科 受診 |
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| 8/03 金 | 4.0 | 夕jog |
広島 |
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| 8/04 土 | 4.0 | 夕jog |
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| 8/05 日 | 4.0 | 夕jog |
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| 8/06 月 | 7.0 | 夕jog |
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| 8/07 火 | 5.0 | 夕jog |
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| 8/08 水 | 6.0 | 夕jog |
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| 8/09 木 | 6.0 | 夕jog |
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| 8/10 金 | 8.0 | 夕jog |
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| 8/11 土 | 5.0 | 夕jog |
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| 8/12 日 | 0.0 | 益田 墓参り |
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| 8/13 月 | 0.0 | 松江フォーゲルパーク |
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| 8/14 火 | 5.0 | 夕jog |
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| 8/15 水 | 0.0 | |||
| 8/16 木 | 5.0 | 夕jog |
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| 8/17 金 | 6.0 | 夕jog |
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| 8/18 土 | 0.0 | 中国選手権 競技審判員 |
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| 8/19 日 | 9.0 | 三瓶高原クロカン 8ｋ |
53分15秒 24位 |
右膝痛 |
| 8/20 月 | 0.0 | 加古川みなもロードフルマラソン（11/25） エントリー |
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| 8/21 火 | 5.0 | 夕jog |
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| 8/22 水 | 5.0 | 夕jog |
県立美術館 |
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| 8/23 木 | 4.0 | 夕jog |
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| 8/24 金 | 6.0 | 夕jog |
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| 8/25 土 | 4.0 | 夕jog |
ジュニアオリンピック記録挑戦会 競技審判員 |
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| 8/26 日 | 6.0 | 夕jog |
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| 8/27 月 | 6.0 | 夕jog |
循環器内科受診 ビアガーデン（禁酒） |
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| 8/28 火 | 6.0 | 夕jog |
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| 8/29 水 | 6.0 | 夕jog |
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| 8/30 木 | 6.0 | 夕jog |
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| 8/31 金 | 6.0 | 夕jog |
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| 走行距離 | 140.0 km | |||