OHSTAR
地域 : 島根
年齢 : 瀬古選手 - 1才
一言 :
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2017／10
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 10/01 日 | 42.0 | 東北みやぎ復興マラソン |
5.58.59 6180位 |
仙台 泊 |
| 10/02 月 | 0.0 | 青葉城 散策 |
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| 10/03 火 | 0.0 | |||
| 10/04 水 | 6.0 | 夕jog |
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| 10/05 木 | 4.0 | 夕jog |
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| 10/06 金 | 0.0 | |||
| 10/07 土 | 5.0 | 夕800m |
(1.53)3.52 H.120/M. |
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| 10/08 日 | 4.0 | 夕jog |
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| 10/09 月 | 4.0 | 夕jog |
出雲大学駅伝 第1中継所 競技役員 東海大 優勝 |
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| 10/10 火 | 4.0 | 夕jog |
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| 10/11 水 | 4.0 | 夕jog |
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| 10/12 木 | 0.0 | |||
| 10/13 金 | 4.0 | 夕jog |
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| 10/14 土 | 0.0 | わたりはし保育園 運動会 観戦 浜田 泊 |
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| 10/15 日 | 21.0 | 萩・石見空港マラソン ハーフマラソン |
2.07.27 472位 |
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| 10/16 月 | 4.0 | 夕jog |
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| 10/17 火 | 4.0 | 夕jog |
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| 10/18 水 | 4.0 | 夕jog |
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| 10/19 木 | 4.0 | 夕jog |
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| 10/20 金 | 4.0 | 夕jog |
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| 10/21 土 | 4.0 | 夕jog |
県マスターズ駅伝 準備 |
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| 10/22 日 | 0.0 | 県マスターズ駅伝 競技役員 |
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| 10/23 月 | 0.0 | |||
| 10/24 火 | 0.0 | 循環器内科 受診 |
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| 10/25 水 | 4.0 | 夕jog |
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| 10/26 木 | 4.0 | 夕jog |
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| 10/27 金 | 3.0 | 全日本マスターズ（和歌山） M55 800m |
3.26.40 12位 |
白浜 泊 |
| 10/28 土 | 0.0 | 白浜 散策 |
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| 10/29 日 | 0.0 | |||
| 10/30 月 | 4.0 | 夕jog |
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| 10/31 火 | 0.0 | 職場飲み会（木次・かもと） |
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| 走行距離 | 137.0 km | |||