OHSTAR
地域 : 島根
年齢 : 瀬古選手 - 1才
一言 :
一言 :
目指せ 生涯現役 目指せ 生涯現役 目指せ 生涯現役 目指せ 生涯現役 目指せ 生涯現役 目指せ 生涯現役 目指せ 生涯現役 目指せ 生涯現役
2017／09
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 9/01 金 | 4.0 | 夕jog |
||
| 9/02 土 | 4.0 | 夕jog |
米子 |
|
| 9/03 日 | 4.0 | 夕jog |
||
| 9/04 月 | 8.0 | 夕jog |
||
| 9/05 火 | 4.0 | 夕jog |
姫路城マラソン 当選 |
|
| 9/06 水 | 4.0 | 夕jog |
||
| 9/07 木 | 0.0 | |||
| 9/08 金 | 0.0 | |||
| 9/09 土 | 0.0 | 鞍馬寺−貴船神社 京都 泊 |
||
| 9/10 日 | 5.0 | 大阪マスターズ（服部緑地） 10000ｍ |
５０００m 30.15 DNF |
|
| 9/11 月 | 0.0 | |||
| 9/12 火 | 4.0 | 夕jog |
||
| 9/13 水 | 4.0 | 夕jog |
職場健康診断 結果 良好 |
|
| 9/14 木 | 5.0 | 夕jog |
||
| 9/15 金 | 4.0 | 夕jog |
||
| 9/16 土 | 0.0 | |||
| 9/17 日 | 0.0 | ハーフマラソンに出場予定だった第2回出雲ご縁リレーマラソンは台風接近のため中止 |
||
| 9/18 月 | 4.0 | 夕800m |
1.52-4.00 H.120/M |
|
| 9/19 火 | 4.0 | 夕jog |
||
| 9/20 水 | 4.0 | 夕jog |
||
| 9/21 木 | 4.0 | 夕jog |
||
| 9/22 金 | 6.0 | 夕jog |
||
| 9/23 土 | 4.0 | 夕jog |
地区体育大会 準備（ライン引き） |
|
| 9/24 日 | 8.0 | 夕jog |
地区体育大会 スターター |
|
| 9/25 月 | 5.0 | 夕jog |
東京マラソン 落選 |
|
| 9/26 火 | 5.0 | 夕jog |
出雲大学駅伝 審判講習会 |
|
| 9/27 水 | 0.0 | |||
| 9/28 木 | 6.0 | 夕jog |
||
| 9/29 金 | 4.0 | 夕jog |
||
| 9/30 土 | 0.0 | 松島 散策 仙台 泊 |
||
| 走行距離 | 104.0 km | |||