OHSTAR
地域 : 島根
年齢 : 瀬古選手 - 1才
一言 :
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2016／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 金 | 4.0 | 夕jog |
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| 7/02 土 | 0.0 | 県中学混成陸上（浜山） 審判員 |
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| 7/03 日 | 4.0 | 夕jog |
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| 7/04 月 | 4.0 | 夕jog |
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| 7/05 火 | 4.0 | 夕jog |
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| 7/06 水 | 0.0 | |||
| 7/07 木 | 4.0 | 夕jog |
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| 7/08 金 | 4.0 | 夕jog |
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| 7/09 土 | 4.0 | 夕jog |
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| 7/10 日 | 4.0 | 夕jog |
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| 7/11 月 | 4.0 | 夕jog |
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| 7/12 火 | 4.0 | 夕jog |
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| 7/13 水 | 0.0 | |||
| 7/14 木 | 4.0 | 夕jog |
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| 7/15 金 | 4.0 | 夕jog |
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| 7/16 土 | 0.0 | |||
| 7/17 日 | 4.0 | 夕jog |
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| 7/18 月 | 4.0 | 夕jog |
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| 7/19 火 | 4.0 | 夕jog |
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| 7/20 水 | 4.0 | 夕jog |
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| 7/21 木 | 4.0 | 夕jog |
健太 1か月宮参り |
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| 7/22 金 | 4.0 | 夕jog |
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| 7/23 土 | 0.0 | 右脚すね痛 |
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| 7/24 日 | 21.0 | ピクニックラン桜江 21ｋｍ |
2時間44分13秒 445位 |
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| 7/25 月 | 0.0 | |||
| 7/26 火 | 0.0 | |||
| 7/27 水 | 7.0 | 夕jog |
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| 7/28 木 | 4.0 | 夕jog |
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| 7/29 金 | 4.0 | 夕jog |
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| 7/30 土 | 0.0 | 牛窓 宿泊 |
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| 7/31 日 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 108.0 km | |||