OHSTAR
地域 : 島根
年齢 : 瀬古選手 - 1才
一言 :
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2016／12
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 12/01 木 | 4.0 | 夕jog |
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| 12/02 金 | 4.0 | 夕jog |
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| 12/03 土 | 4.0 | 夕jog |
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| 12/04 日 | 0.0 | 中学バスケットボール大会 観戦 |
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| 12/05 月 | 4.0 | 夕jog |
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| 12/06 火 | 4.0 | 夕jog |
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| 12/07 水 | 4.0 | 夕jog |
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| 12/08 木 | 4.0 | 夕jog |
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| 12/09 金 | 4.0 | 夕jog |
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| 12/10 土 | 4.0 | 夕jog |
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| 12/11 日 | 0.0 | 浜田 益田 |
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| 12/12 月 | 4.0 | 夕jog |
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| 12/13 火 | 0.0 | |||
| 12/14 水 | 0.0 | |||
| 12/15 木 | 0.0 | 浜田 |
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| 12/16 金 | 0.0 | |||
| 12/17 土 | 4.0 | 夕jog |
県マスターズ次期役員選考会（飲み会） |
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| 12/18 日 | 4.0 | 夕jog |
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| 12/19 月 | 4.0 | 夕jog |
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| 12/20 火 | 4.0 | 夕jog |
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| 12/21 水 | 4.0 | 夕jog |
加古川マラソン キャンセル |
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| 12/22 木 | 0.0 | |||
| 12/23 金 | 0.0 | 益田 |
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| 12/24 土 | 6.0 | 夕jog |
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| 12/25 日 | 6.0 | 夕jog |
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| 12/26 月 | 0.0 | |||
| 12/27 火 | 0.0 | |||
| 12/28 水 | 4.0 | 夕jog |
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| 12/29 木 | 4.0 | 夕jog |
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| 12/30 金 | 0.0 | もちつき |
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| 12/31 土 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 80.0 km | |||