OHSTAR
地域 : 島根
年齢 : 瀬古選手 - 1才
一言 :
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2016／06
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 6/01 水 | 4.0 | 夕jog |
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| 6/02 木 | 4.0 | 夕jog |
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| 6/03 金 | 0.0 | |||
| 6/04 土 | 0.0 | 出雲市陸協総会 審判員講習会 |
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| 6/05 日 | 4.0 | 夕jog |
県マスターズ陸上（浜田）中止 |
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| 6/06 月 | 6.0 | 夕jog |
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| 6/07 火 | 4.0 | 夕jog |
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| 6/08 水 | 4.0 | 夕jog |
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| 6/09 木 | 4.0 | 夕jog |
大阪マラソン 落選 水戸黄門漫遊マラソン 申込み |
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| 6/10 金 | 4.0 | 夕jog |
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| 6/11 土 | 5.0 | 夕800ｍ（1.49）3.54 |
Ｈ.130/Ｍ. |
昼食 清泉亭 |
| 6/12 日 | 6.0 | 夕jog |
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| 6/13 月 | 4.0 | 夕jog |
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| 6/14 火 | 4.0 | 夕jog |
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| 6/15 水 | 4.0 | 夕jog |
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| 6/16 木 | 0.0 | |||
| 6/17 金 | 0.0 | |||
| 6/18 土 | 0.0 | 中学通信陸上（浜山） 審判員 |
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| 6/19 日 | 5.0 | 夕800ｍ（2.02）3.58 |
Ｈ.118/Ｍ. |
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| 6/20 月 | 4.0 | 夕jog |
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| 6/21 火 | 0.0 | 次男夫婦に長男誕生 面会（松江日赤） |
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| 6/22 水 | 4.0 | 夕jog |
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| 6/23 木 | 4.0 | 夕400m 1.44 |
Ｈ.124/Ｍ. |
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| 6/24 金 | 0.0 | |||
| 6/25 土 | 4.0 | 夕jog |
全山陰マスターズ陸上 会場準備 |
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| 6/26 日 | 3.0 | 全山陰マスターズ陸上 M55 800m |
(1.35)3.29.66 1位 |
競技役員 表彰係 |
| 6/27 月 | 0.0 | |||
| 6/28 火 | 4.0 | 夕jog |
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| 6/29 水 | 0.0 | |||
| 6/30 木 | 5.0 | 夕jog |
神戸マラソン 落選 福知山マラソン エントリー |
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| 走行距離 | 90.0 km | |||