OHSTAR  
地域 : 島根    年齢 : 瀬古選手 - 1才
一言 : 
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月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 日 0.0  
5/02 月 4.0   夕jog
5/03 火 4.0   午前jog
5/04 水 4.0   夕jog
5/05 木 4.0   夕jog
米子
5/06 金 4.0   夕jog
5/07 土 4.0   夕jog
5/08 日 4.0   夕jog
県健康福祉祭マラソン大会(松江)競技役員
5/09 月 4.0   夕jog
5/10 火 0.0  
5/11 水 4.0   夕jog
5/12 木 6.0   夕jog
5/13 金 4.0   夕jog
5/14 土 0.0  
5/15 日 4.0   夕jog
5/16 月 0.0  
5/17 火 4.0   夕jog
5/18 水 6.0   夕jog
5/19 木 4.0   夕jog
循環器内科 受診 高血圧薬 継続
5/20 金 7.0   夕jog
5/21 土 4.0   夕jog
美保関 境港
5/22 日 21.0   名和マラソン ハーフマラソン
2.16.47  172位
5/23 月 0.0  
5/24 火 4.0   夕jog
5/25 水 4.0   夕jog
5/26 木 4.0   夕jog
5/27 金 6.0   夕3000m
(5.35-5.54-5.40) 17.09 H.109/M.
5/28 土 4.0   夕jog
午前 マスターズ陸上賞状印刷講習 夕 豊田勇造 ライブ 参加
5/29 日 0.0  
5/30 月 4.0   夕jog
5/31 火 4.0   夕jog
走行距離 126.0  km