OHSTAR
地域 : 島根
年齢 : 瀬古選手 - 1才
一言 :
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2016／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 金 | 4.0 | 夕jog |
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| 4/02 土 | 0.0 | |||
| 4/03 日 | 0.0 | |||
| 4/04 月 | 6.0 | 夕jog |
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| 4/05 火 | 4.0 | 夕jog |
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| 4/06 水 | 4.0 | 夕jog |
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| 4/07 木 | 6.0 | 夕jog |
循環器内科 受診 血圧安定 高血圧薬 継続 |
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| 4/08 金 | 4.0 | 夕jog |
大阪マラソン 申し込み |
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| 4/09 土 | 0.0 | |||
| 4/10 日 | 4.0 | 夕jog |
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| 4/11 月 | 4.0 | 夕jog |
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| 4/12 火 | 4.0 | 夕jog |
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| 4/13 水 | 0.0 | |||
| 4/14 木 | 6.0 | 夕jog |
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| 4/15 金 | 0.0 | |||
| 4/16 土 | 4.0 | 夕jog |
循環器内科 受診 発疹のため高血圧薬変更 皮膚科受診 |
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| 4/17 日 | 4.0 | 夕jog |
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| 4/18 月 | 4.0 | 夕jog |
夜間突然の腹部腰部劇痛 尿路管結石か？ 朝治まる |
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| 4/19 火 | 0.0 | 腰痛 休養 |
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| 4/20 水 | 0.0 | 腰痛 休養 泌尿器科 受診 X線検査の結果腎臓、膀胱に結石あり 薬処方 |
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| 4/21 木 | 0.0 | |||
| 4/22 金 | 0.0 | 神戸マラソン 申し込み 約4ミリの 結石排出 4/24香住ジオパークマラソン キャンセル |
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| 4/23 土 | 4.0 | 夕jog |
出雲陸上1日目 競技役員 約8ミリの結石排出 痛みがなくなったのでランニング再開 |
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| 4/24 日 | 4.0 | 夕jog |
出雲陸上２日目 競技役員 高校男子招待5,000ｍなどがあった |
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| 4/25 月 | 4.0 | 夕jog |
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| 4/26 火 | 4.0 | 夕jog |
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| 4/27 水 | 0.0 | 肝臓内科 受診 コレステロール値 改善 |
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| 4/28 木 | 0.0 | |||
| 4/29 金 | 4.0 | 夕jog |
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| 4/30 土 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 78.0 km | |||