OHSTAR
地域 : 島根
年齢 : 瀬古選手 - 1才
一言 :
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2016／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 火 | 0.0 | |||
| 3/02 水 | 0.0 | |||
| 3/03 木 | 4.0 | 夕jog |
循環器内科 受診 高血圧薬 継続 |
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| 3/04 金 | 4.0 | 夕jog |
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| 3/05 土 | 4.0 | 夕jog |
マスターズ大会準備 |
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| 3/06 日 | 4.0 | 夕jog |
マスターズ新春交流大会 競技役員 |
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| 3/07 月 | 6.0 | 夕jog |
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| 3/08 火 | 6.0 | 夕jog |
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| 3/09 水 | 6.0 | 夕jog |
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| 3/10 木 | 6.0 | 夕jog |
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| 3/11 金 | 4.0 | 夕jog |
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| 3/12 土 | 0.0 | 鳥取 宿泊 |
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| 3/13 日 | 42.0 | 鳥取マラソン2016 |
5時間40分23秒 268位 |
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| 3/14 月 | 0.0 | |||
| 3/15 火 | 0.0 | |||
| 3/16 水 | 4.0 | 夕jog |
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| 3/17 木 | 4.0 | 夕jog |
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| 3/18 金 | 0.0 | |||
| 3/19 土 | 4.0 | 夕jog |
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| 3/20 日 | 10.0 | まつえレディースマラソン 10ｋ |
55分54秒 64位 |
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| 3/21 月 | 0.0 | 浜田 広島 |
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| 3/22 火 | 0.0 | |||
| 3/23 水 | 4.0 | 夕jog |
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| 3/24 木 | 4.0 | 夕jog |
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| 3/25 金 | 4.0 | 夕jog |
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| 3/26 土 | 4.0 | 夕jog |
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| 3/27 日 | 4.0 | 夕jog |
米子 |
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| 3/28 月 | 4.0 | 夕jog |
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| 3/29 火 | 4.0 | 夕jog |
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| 3/30 水 | 4.0 | 夕jog |
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| 3/31 木 | 4.0 | 夕jog |
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| 走行距離 | 144.0 km | |||