OHSTAR
地域 : 島根
年齢 : 瀬古選手 - 1才
一言 :
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2016／01
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 1/01 金 | 4.0 | 夕jog |
町内新年会 |
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| 1/02 土 | 0.0 | |||
| 1/03 日 | 4.0 | 夕jog |
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| 1/04 月 | 0.0 | |||
| 1/05 火 | 4.0 | 夕jog |
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| 1/06 水 | 6.0 | 夕jog |
肝臓内科 受診 肝機能 改善 高コレステロール血症 |
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| 1/07 木 | 0.0 | |||
| 1/08 金 | 4.0 | 夕jog |
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| 1/09 土 | 0.0 | 循環器内科 受診 高血圧 薬服用開始 |
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| 1/10 日 | 4.0 | 夕jog |
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| 1/11 月 | 4.0 | 夕jog |
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| 1/12 火 | 0.0 | |||
| 1/13 水 | 4.0 | 夕jog |
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| 1/14 木 | 4.0 | 夕jog |
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| 1/15 金 | 4.0 | 夕jog |
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| 1/16 土 | 0.0 | 休日出勤 かぜをひく |
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| 1/17 日 | 0.0 | 体調不良により木次新年走ろう会キャンセル |
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| 1/18 月 | 0.0 | |||
| 1/19 火 | 0.0 | |||
| 1/20 水 | 0.0 | 内臓造影ＣＴ検査 受ける |
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| 1/21 木 | 0.0 | 走友今若さんの葬儀参列 循環器内科受診 高血圧薬追加 |
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| 1/22 金 | 0.0 | |||
| 1/23 土 | 0.0 | 浜田 |
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| 1/24 日 | 0.0 | |||
| 1/25 月 | 0.0 | |||
| 1/26 火 | 0.0 | |||
| 1/27 水 | 6.0 | 夕jog |
腹部CT検査の結果 腎臓結石有り 咳も止まったので久ぶりに走る |
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| 1/28 木 | 6.0 | 夕jog |
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| 1/29 金 | 0.0 | 再びかぜをひく |
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| 1/30 土 | 0.0 | 松江 |
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| 1/31 日 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 54.0 km | |||