OHSTAR  
地域 : 島根    年齢 : 瀬古選手 - 1才
一言 : 
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月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 火 0.0   歯科 受診
9/02 水 4.0   夕jog
9/03 木 6.0   夕jog
9/04 金 6.0   夕jog
9/05 土 0.0  
9/06 日 3.0   全山陰マスターズ陸上(米子) 800m 
3分31秒25 2位
9/07 月 4.0   夕jog
横浜マラソン 申込み
9/08 火 0.0  
9/09 水 0.0  
9/10 木 0.0   浜田 益田
9/11 金 4.0   夕jog
9/12 土 0.0   浜田
9/13 日 4.0   夕jog
地区体育大会(9/27)用器具点検
9/14 月 4.0   夕jog
9/15 火 4.0   夕jog
9/16 水 4.0   夕jog
東京マラソン 当選
9/17 木 5.0   夕1500m
8.19  H120/M
9/18 金 6.0   夕jog
9/19 土 0.0   別子銅山跡 伊予西条 宿泊
9/20 日 3.0   夜jog
松山城
9/21 月 0.0   同窓会 玉造温泉 松乃湯 宿泊
9/22 火 4.0   夕jog
9/23 水 6.0   夕jog
9/24 木 3.0   夕jog
9/25 金 0.0   右むこうずね痛
9/26 土 0.0   地区体育大会 準備 ライン引き
9/27 日 3.0   地区体育大会 1,700m
1,500mのつもりが1周余計に走らされる 9分02秒 ブービー賞
地区体育大会 競技役員
9/28 月 4.0   夕jog
市民大会選手選考打ち合わせ会
9/29 火 4.0   夕jog
出雲駅伝 競技役員研修会
9/30 水 6.0   夕jog
走行距離 87.0  km