OHSTAR  
地域 : 島根    年齢 : 瀬古選手　-　1才
一言 : 
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2015／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 月 4.0   夕jog
6/02 火 4.0   夕jog
6/03 水 4.0   夕jog
6/04 木 4.0   夕jog
6/05 金 4.0   夕jog
6/06 土 4.0   夕jog
6/07 日 4.0   島根マスターズ陸上（浜田）　3000ｍ
 15.37.13 (5.00-5.27-5.10)　1位
6/08 月 0.0   大阪マラソン　落選
6/09 火 6.0   夕jog
6/10 水 4.0   夕jog
6/11 木 0.0  
6/12 金 4.0   夕jog
6/13 土 4.0   夕jog
 県中学通信陸上（浜山）　審判員
6/14 日 0.0   石見空港ハーフマラソン（10/18）　申し込み
6/15 月 5.0   夕800m
 3.56 H116/M
6/16 火 4.0   夕jog
6/17 水 4.0   夕jog
6/18 木 4.0   夕jog
6/19 金 4.0   夕jog
6/20 土 4.0   夕jog
 中国高校陸上（浜山）　審判員
6/21 日 4.0   夕jog
 中国高校陸上（浜山）　審判員
6/22 月 5.0   夕800m
 3.46 H120/M
6/23 火 4.0   夕jog
6/24 水 4.0   夕jog
 奈良マラソン（12/13）　申し込み
6/25 木 4.0   夕jog
6/26 金 4.0   夕jog
6/27 土 0.0   姫路城　福崎町 宿泊
6/28 日 0.0   神戸三田
6/29 月 4.0   夕jog
6/30 火 0.0  
走行距離 100.0  km