OHSTAR  
地域 : 島根    年齢 : 瀬古選手　-　1才
一言 : 
目指せ　生涯現役          目指せ　生涯現役          目指せ　生涯現役          目指せ　生涯現役          目指せ　生涯現役          目指せ　生涯現役          目指せ　生涯現役          目指せ　生涯現役
2015／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 日 0.0   ゆのん　1歳　祝い
2/02 月 4.0   夕jog
2/03 火 4.0   夕jog
2/04 水 4.0   夕jog
2/05 木 0.0  
2/06 金 4.0   夕jog
2/07 土 4.0   夕jog
 中国マスターズ理事会（松江）　議事録作成担当　2015　監事
2/08 日 4.0   夕jog
 中国マスターズ理事会（松江）　議事録作成担当
2/09 月 0.0   名和ハーフマラソン（5/24）　申し込み
2/10 火 0.0  
2/11 水 10.0   くにびきマラソン　10ｋ
 56分12秒　62位
2/12 木 4.0   夕jog
2/13 金 0.0   腰痛　休養 東京マラソン無理かも？
2/14 土 0.0   腰痛　休養
2/15 日 0.0   腰痛　休養
2/16 月 0.0   腰痛　休養
2/17 火 0.0   腰痛　休養
2/18 水 0.0   腰痛　休養
2/19 木 4.0   夕jog
 ゆっくりだとなんとか走れそう
2/20 金 4.0   夕jog
 スタートラインには立ちたい
2/21 土 0.0   東京マラソン　受付　東京　宿泊
2/22 日 42.0   東京マラソン2015
 5時間56分00秒　28371位
2/23 月 0.0  
2/24 火 0.0  
2/25 水 6.0   夕jog
2/26 木 6.0   夕jog
2/27 金 4.0   夕jog
2/28 土 4.0   夕jog
走行距離 108.0  km