OHSTAR
地域 : 島根
年齢 : 瀬古選手 - 1才
一言 :
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2015／09
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 9/01 火 | 0.0 | 歯科 受診 |
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| 9/02 水 | 4.0 | 夕jog |
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| 9/03 木 | 6.0 | 夕jog |
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| 9/04 金 | 6.0 | 夕jog |
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| 9/05 土 | 0.0 | |||
| 9/06 日 | 3.0 | 全山陰マスターズ陸上（米子） 800ｍ |
3分31秒25 2位 |
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| 9/07 月 | 4.0 | 夕jog |
横浜マラソン 申込み |
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| 9/08 火 | 0.0 | |||
| 9/09 水 | 0.0 | |||
| 9/10 木 | 0.0 | 浜田 益田 |
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| 9/11 金 | 4.0 | 夕jog |
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| 9/12 土 | 0.0 | 浜田 |
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| 9/13 日 | 4.0 | 夕jog |
地区体育大会（9/27）用器具点検 |
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| 9/14 月 | 4.0 | 夕jog |
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| 9/15 火 | 4.0 | 夕jog |
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| 9/16 水 | 4.0 | 夕jog |
東京マラソン 当選 |
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| 9/17 木 | 5.0 | 夕1500ｍ |
8.19 Ｈ120／Ｍ |
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| 9/18 金 | 6.0 | 夕jog |
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| 9/19 土 | 0.0 | 別子銅山跡 伊予西条 宿泊 |
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| 9/20 日 | 3.0 | 夜jog |
松山城 |
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| 9/21 月 | 0.0 | 同窓会 玉造温泉 松乃湯 宿泊 |
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| 9/22 火 | 4.0 | 夕jog |
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| 9/23 水 | 6.0 | 夕jog |
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| 9/24 木 | 3.0 | 夕jog |
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| 9/25 金 | 0.0 | 右むこうずね痛 |
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| 9/26 土 | 0.0 | 地区体育大会 準備 ライン引き |
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| 9/27 日 | 3.0 | 地区体育大会 1,700ｍ |
1,500mのつもりが1周余計に走らされる 9分02秒 ブービー賞 |
地区体育大会 競技役員 |
| 9/28 月 | 4.0 | 夕jog |
市民大会選手選考打ち合わせ会 |
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| 9/29 火 | 4.0 | 夕jog |
出雲駅伝 競技役員研修会 |
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| 9/30 水 | 6.0 | 夕jog |
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| 走行距離 | 87.0 km | |||