OHSTAR
地域 : 島根
年齢 : 瀬古選手 - 1才
一言 :
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2015／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 金 | 4.0 | 夕jog |
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| 5/02 土 | 0.0 | 一畑薬師 参拝 |
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| 5/03 日 | 4.0 | 夕jog |
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| 5/04 月 | 0.0 | |||
| 5/05 火 | 4.0 | 夕jog |
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| 5/06 水 | 6.0 | 夕jog |
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| 5/07 木 | 4.0 | 夕jog |
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| 5/08 金 | 4.0 | 夕jog |
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| 5/09 土 | 4.0 | 夕jog |
赤来ぼたん園 |
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| 5/10 日 | 4.0 | 夕jog |
午前-県健康福祉祭マラソン 競技役員（松江） 午後-市陸協総会 審判講習会（浜山） |
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| 5/11 月 | 4.0 | 夕jog |
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| 5/12 火 | 4.0 | 夕jog |
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| 5/13 水 | 4.0 | 夕jog |
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| 5/14 木 | 4.0 | 夕jog |
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| 5/15 金 | 4.0 | 夕jog |
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| 5/16 土 | 4.0 | 夕jog |
出雲地区中学陸上（浜山） 審判員 |
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| 5/17 日 | 0.0 | 浜田 益田 広島 |
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| 5/18 月 | 0.0 | |||
| 5/19 火 | 4.0 | 夕jog |
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| 5/20 水 | 4.0 | 夕jog |
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| 5/21 木 | 4.0 | 夕jog |
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| 5/22 金 | 4.0 | 夕jog |
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| 5/23 土 | 6.0 | 宍道湖岸 松江城周辺 旧友とjog |
陸上部ＯＢ会（OBの店で） 恩師退官祝賀会 久々にビールを飲む 旧友に会い力をもらう 松江泊 |
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| 5/24 日 | 21.0 | 名和マラソンフェスタ2015 ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ |
2.20.39 193位 |
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| 5/25 月 | 4.0 | 夕jog |
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| 5/26 火 | 4.0 | 夕jog |
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| 5/27 水 | 4.0 | 夕jog |
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| 5/28 木 | 5.0 | 夕3000ｍ |
17.00(5.15-6.06-5.39) H.126/M. |
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| 5/29 金 | 4.0 | 夕jog |
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| 5/30 土 | 4.0 | 夕jog |
県高校総体（浜山） 審判員 |
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| 5/31 日 | 0.0 | 県高校総体（浜山） 審判員 |
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| 走行距離 | 126.0 km | |||