OHSTAR  
地域 : 島根    年齢 : 瀬古選手 - 1才
一言 : 
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月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 金 4.0   夕jog
8/02 土 0.0   京都
8/03 日 4.0   夕jog
8/04 月 4.0   夕jog
8/05 火 0.0  
8/06 水 4.0   夕jog
8/07 木 4.0   夕jog
8/08 金 4.0   夕jog
8/09 土 0.0   大阪 宿泊
8/10 日 0.0  
8/11 月 4.0   夕jog
8/12 火 5.0   夕jog
8/13 水 4.0   夕jog
8/14 木 4.0   夕jog
益田  東京マラソンプレミアムメンバー抽選 当選 これから先 8年越しの完走(1回大会は当選したが故障のため参加できず 以後落選続き)を目指してゆっくり調整していきたい
8/15 金 0.0  
8/16 土 0.0   浜田
8/17 日 6.0   夕jog
8/18 月 6.0   夕jog
8/19 火 4.0   夕jog
8/20 水 4.0   夕jog
8/21 木 4.0   夕jog
8/22 金 4.0   夕jog
8/23 土 0.0  
8/24 日 4.0   三瓶クロカン 3k
17分14秒 25位
8/25 月 4.0   夕jog
8/26 火 6.0   夕jog
8/27 水 6.0   夕jog
8/28 木 6.0   夕jog
8/29 金 6.0   夕jog
8/30 土 4.0   夕jog
8/31 日 4.0   夕jog
走行距離 109.0  km