OHSTAR
地域 : 島根
年齢 : 瀬古選手 - 1才
一言 :
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2014／12
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 12/01 月 | 0.0 | |||
| 12/02 火 | 4.0 | 夕jog |
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| 12/03 水 | 4.0 | 夕jog |
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| 12/04 木 | 0.0 | |||
| 12/05 金 | 4.0 | 夕jog |
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| 12/06 土 | 0.0 | |||
| 12/07 日 | 4.0 | 夕jog |
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| 12/08 月 | 4.0 | 夕jog |
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| 12/09 火 | 4.0 | 夕jog |
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| 12/10 水 | 4.0 | 夕jog |
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| 12/11 木 | 4.0 | 夕jog |
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| 12/12 金 | 0.0 | |||
| 12/13 土 | 0.0 | 奈良マラソン 受付 室生寺参拝 |
奈良 宿泊 |
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| 12/14 日 | 42.0 | 奈良マラソン2014 |
5時間39分47秒 7926位 |
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| 12/15 月 | 0.0 | |||
| 12/16 火 | 0.0 | |||
| 12/17 水 | 0.0 | |||
| 12/18 木 | 0.0 | |||
| 12/19 金 | 0.0 | |||
| 12/20 土 | 0.0 | 益田 広島 |
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| 12/21 日 | 0.0 | 米子 |
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| 12/22 月 | 4.0 | 夕jog |
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| 12/23 火 | 6.0 | 夕jog |
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| 12/24 水 | 4.0 | 夕jog |
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| 12/25 木 | 4.0 | 夕jog |
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| 12/26 金 | 4.0 | 夕jog |
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| 12/27 土 | 4.0 | 夕jog |
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| 12/28 日 | 4.0 | 夕jog |
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| 12/29 月 | 0.0 | |||
| 12/30 火 | 0.0 | もちつき |
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| 12/31 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 104.0 km | |||