OHSTAR
地域 : 島根
年齢 : 瀬古選手 - 1才
一言 :
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2014／08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 8/01 金 | 4.0 | 夕jog |
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| 8/02 土 | 0.0 | 京都 |
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| 8/03 日 | 4.0 | 夕jog |
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| 8/04 月 | 4.0 | 夕jog |
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| 8/05 火 | 0.0 | |||
| 8/06 水 | 4.0 | 夕jog |
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| 8/07 木 | 4.0 | 夕jog |
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| 8/08 金 | 4.0 | 夕jog |
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| 8/09 土 | 0.0 | 大阪 宿泊 |
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| 8/10 日 | 0.0 | |||
| 8/11 月 | 4.0 | 夕jog |
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| 8/12 火 | 5.0 | 夕jog |
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| 8/13 水 | 4.0 | 夕jog |
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| 8/14 木 | 4.0 | 夕jog |
益田 東京マラソンプレミアムメンバー抽選 当選 これから先 8年越しの完走（1回大会は当選したが故障のため参加できず 以後落選続き）を目指してゆっくり調整していきたい |
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| 8/15 金 | 0.0 | |||
| 8/16 土 | 0.0 | 浜田 |
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| 8/17 日 | 6.0 | 夕jog |
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| 8/18 月 | 6.0 | 夕jog |
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| 8/19 火 | 4.0 | 夕jog |
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| 8/20 水 | 4.0 | 夕jog |
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| 8/21 木 | 4.0 | 夕jog |
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| 8/22 金 | 4.0 | 夕jog |
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| 8/23 土 | 0.0 | |||
| 8/24 日 | 4.0 | 三瓶ｸﾛｶﾝ 3ｋ |
17分14秒 25位 |
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| 8/25 月 | 4.0 | 夕jog |
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| 8/26 火 | 6.0 | 夕jog |
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| 8/27 水 | 6.0 | 夕jog |
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| 8/28 木 | 6.0 | 夕jog |
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| 8/29 金 | 6.0 | 夕jog |
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| 8/30 土 | 4.0 | 夕jog |
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| 8/31 日 | 4.0 | 夕jog |
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| 走行距離 | 109.0 km | |||