OHSTAR
地域 : 島根
年齢 : 瀬古選手 - 1才
一言 :
一言 :
目指せ 生涯現役 目指せ 生涯現役 目指せ 生涯現役 目指せ 生涯現役 目指せ 生涯現役 目指せ 生涯現役 目指せ 生涯現役 目指せ 生涯現役
2014／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 火 | 4.0 | 夕jog |
||
| 4/02 水 | 0.0 | 肝臓内科受診 肝機能改善 薬継続 |
||
| 4/03 木 | 4.0 | 夕jog |
||
| 4/04 金 | 4.0 | 夕jog |
||
| 4/05 土 | 0.0 | 益田 宿泊 久しぶりにビール２杯 |
||
| 4/06 日 | 0.0 | 浜田 としゆき 引越 |
||
| 4/07 月 | 4.0 | 夕jog |
||
| 4/08 火 | 4.0 | 夕jog |
||
| 4/09 水 | 0.0 | |||
| 4/10 木 | 4.0 | 夕jog |
||
| 4/11 金 | 4.0 | 夕jog |
||
| 4/12 土 | 0.0 | |||
| 4/13 日 | 4.0 | 夕jog |
||
| 4/14 月 | 4.0 | 夕jog |
||
| 4/15 火 | 4.0 | 夕jog |
||
| 4/16 水 | 4.0 | 夕jog |
||
| 4/17 木 | 4.0 | 夕jog |
||
| 4/18 金 | 4.0 | 夕jog |
||
| 4/19 土 | 0.0 | 出雲陸上 審判員 |
||
| 4/20 日 | 6.0 | 中国マスターズクロカン |
1ｋ-4.48-4位 3ｋ-16.11-1位 |
|
| 4/21 月 | 4.0 | 夕jog |
||
| 4/22 火 | 4.0 | 夕jog |
||
| 4/23 水 | 4.0 | 夕jog |
||
| 4/24 木 | 4.0 | 夕jog |
||
| 4/25 金 | 4.0 | 夕jog |
||
| 4/26 土 | 0.0 | 鳥取 宿泊 |
||
| 4/27 日 | 33.0 | 第1回香住ジオパークフルマラソン 33ｋＤＮＦ |
||
| 4/28 月 | 0.0 | |||
| 4/29 火 | 0.0 | |||
| 4/30 水 | 5.0 | 夕jog |
||
| 走行距離 | 116.0 km | |||