OHSTAR
地域 : 島根
年齢 : 瀬古選手 - 1才
一言 :
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2014/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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1/01 水 | 0.0 | 町内新年会 |
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1/02 木 | 0.0 | |||
1/03 金 | 0.0 | |||
1/04 土 | 4.0 | 夕jog |
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1/05 日 | 6.0 | 夕jog |
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1/06 月 | 4.0 | 夕jog |
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1/07 火 | 4.0 | 夕jog |
整形外科受診 脚にしびれは残るが痛みはほぼ回復 |
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1/08 水 | 0.0 | 肝臓内科受診 肝機能悪化 薬継続 |
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1/09 木 | 0.0 | |||
1/10 金 | 6.0 | 夕jog |
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1/11 土 | 6.0 | 夕jog |
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1/12 日 | 6.0 | 夕jog |
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1/13 月 | 6.0 | 夕jog |
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1/14 火 | 4.0 | 夕jog |
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1/15 水 | 4.0 | 夕jog |
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1/16 木 | 4.0 | 夕jog |
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1/17 金 | 4.0 | 夕jog |
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1/18 土 | 4.0 | 県マスターズ新春交流マラソン 3K |
15分57秒 1位 |
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1/19 日 | 4.0 | 夕jog |
休日出勤 |
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1/20 月 | 0.0 | |||
1/21 火 | 4.0 | 夕jog |
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1/22 水 | 4.0 | 夕jog |
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1/23 木 | 6.0 | 夕jog |
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1/24 金 | 6.0 | 夕jog |
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1/25 土 | 6.0 | 夕jog |
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1/26 日 | 4.0 | 夕jog |
米子 |
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1/27 月 | 4.0 | 夕jog |
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1/28 火 | 4.0 | 夕jog |
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1/29 水 | 4.0 | 夕jog |
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1/30 木 | 0.0 | 米子 ゆのん誕生 |
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1/31 金 | 4.0 | 夕jog |
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走行距離 | 112.0 km |