OHSTAR  
地域 : 島根    年齢 : 瀬古選手　-　1才
一言 : 
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2013／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 土 0.0   益田　広島
6/02 日 4.0   夕jog
6/03 月 5.0   夕800ｍ　3.43
6/04 火 5.0   夕jog
6/05 水 5.0   夕jog
 大阪マラソン　落選
6/06 木 5.0   夕jog
6/07 金 5.0   夕jog
6/08 土 3.0   夕jog
6/09 日 0.0   米子　大山
6/10 月 0.0  
6/11 火 6.0   夕800ｍ-3.37 H.128/M.
6/12 水 5.0   夕jog
6/13 木 5.0   夕jog
6/14 金 5.0   夕jog
6/15 土 0.0   県中学通信陸上審判員
6/16 日 6.0   夕400m-1.43 800ｍ-3.46 H.124/M.
6/17 月 5.0   夕jog
6/18 火 5.0   夕jog
6/19 水 4.0   夕jog
6/20 木 5.0   夕jog
6/21 金 4.0   夕jog
6/22 土 0.0   マスターズ大会準備
6/23 日 3.0   全山陰マスターズ陸上800m
3.08.90 2位
 周回記録審判員
6/24 月 7.0   夕jog
6/25 火 5.0   夕jog
 出雲大社参拝
6/26 水 5.0   夕jog
6/27 木 5.0   夕jog
 神戸マラソン　落選
6/28 金 5.0   夕jog
6/29 土 0.0   出石　鉢伏高原 宿泊
6/30 日 0.0   神戸三田アウトレットモール
走行距離 112.0  km