OHSTAR
地域 : 島根
年齢 : 瀬古選手 - 1才
一言 :
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2013／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 月 | 5.0 | 夕jog |
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| 4/02 火 | 0.0 | |||
| 4/03 水 | 0.0 | 大阪マラソン申込み 米子 りくと入園式 |
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| 4/04 木 | 7.0 | 夕jog |
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| 4/05 金 | 5.0 | 夕jog |
としゆき 引っ越し |
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| 4/06 土 | 0.0 | 唐津城 佐賀 宿泊 |
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| 4/07 日 | 42.0 | さが桜マラソン |
4時間52分10秒 3653位 |
佐賀 宿泊 |
| 4/08 月 | 0.0 | 祐徳稲荷参拝 |
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| 4/09 火 | 5.0 | 夕jog |
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| 4/10 水 | 5.0 | 夕jog |
肝臓内科受診 肝機能改善 薬継続 |
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| 4/11 木 | 8.0 | 夕jog |
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| 4/12 金 | 5.0 | 夕jog |
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| 4/13 土 | 5.0 | 夕jog |
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| 4/14 日 | 3.0 | 夕jog |
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| 4/15 月 | 5.0 | 夕jog |
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| 4/16 火 | 5.0 | 夕jog |
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| 4/17 水 | 5.0 | 夕jog |
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| 4/18 木 | 5.0 | 夕jog |
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| 4/19 金 | 5.0 | 夕jog |
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| 4/20 土 | 0.0 | 出雲陸上審判員 |
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| 4/21 日 | 10.0 | 中国マスターズクロカン |
1Ｋ-4.37-1位 8Ｋ-42.26-1位 |
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| 4/22 月 | 5.0 | 夕jog |
神戸マラソン申込み |
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| 4/23 火 | 7.0 | 夕jog |
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| 4/24 水 | 5.0 | 夕jog |
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| 4/25 木 | 5.0 | 夕jog |
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| 4/26 金 | 0.0 | 益田 広島 |
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| 4/27 土 | 5.0 | 夕jog |
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| 4/28 日 | 6.0 | 夕jog |
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| 4/29 月 | 4.0 | 夕jog |
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| 4/30 火 | 5.0 | 夕jog |
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| 走行距離 | 167.0 km | |||