OHSTAR
地域 : 島根
年齢 : 瀬古選手 - 1才
一言 :
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2012／09
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 9/01 土 | 0.0 | 地区体育大会準備 |
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| 9/02 日 | 4.0 | 夕jog |
地区体育大会競技役員 |
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| 9/03 月 | 6.0 | 夕jog |
加古川マラソン申し込み |
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| 9/04 火 | 6.0 | 夕jog |
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| 9/05 水 | 4.0 | 夕jog |
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| 9/06 木 | 6.0 | 夕800m |
3分41秒 |
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| 9/07 金 | 4.0 | 夕jog |
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| 9/08 土 | 4.0 | 夕jog |
禁酒まる2年 |
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| 9/09 日 | 4.0 | 夕jog |
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| 9/10 月 | 6.0 | 夕jog |
MAZDA葬儀参列 |
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| 9/11 火 | 8.0 | 夕jog |
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| 9/12 水 | 5.0 | 夕800m |
3分46秒 |
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| 9/13 木 | 8.0 | 夕jog |
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| 9/14 金 | 5.0 | 夕jog |
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| 9/15 土 | 5.0 | 夕jog |
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| 9/16 日 | 5.0 | 夕jog |
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| 9/17 月 | 3.0 | 夕jog |
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| 9/18 火 | 7.0 | 夕800m |
3分39秒 |
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| 9/19 水 | 6.0 | 夕jog |
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| 9/20 木 | 8.0 | 夕jog |
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| 9/21 金 | 5.0 | 夕jog |
出雲駅伝競技役員研修会 |
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| 9/22 土 | 4.0 | 昼jog |
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| 9/23 日 | 6.0 | 全日本マスターズ（岡山）800ｍ |
3分06秒46 21位 |
MAZDA追悼レース |
| 9/24 月 | 7.0 | 夕jog |
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| 9/25 火 | 5.0 | 夕jog |
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| 9/26 水 | 6.0 | 夕jog |
東京マラソン落選、高知龍馬マラソン申し込み |
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| 9/27 木 | 4.0 | 夕jog |
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| 9/28 金 | 5.0 | 夕jog |
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| 9/29 土 | 4.0 | 夕jog |
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| 9/30 日 | 21.0 | 第55回松江玉造ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ |
1時間51分52秒 152位 |
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| 走行距離 | 171.0 km | |||