OHSTAR
地域 : 島根
年齢 : 瀬古選手 - 1才
一言 :
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2012／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 日 | 6.0 | 夕jog |
東京マラソン先行申込み |
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| 7/02 月 | 5.0 | 夕jog |
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| 7/03 火 | 5.0 | 夕jog |
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| 7/04 水 | 7.0 | 夕800ｍ |
3分43秒 |
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| 7/05 木 | 4.0 | 夕jog |
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| 7/06 金 | 4.0 | 夕jog |
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| 7/07 土 | 4.0 | 夕jog |
中学陸上審判員 |
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| 7/08 日 | 4.0 | 夕jog |
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| 7/09 月 | 8.0 | 夕800m |
3分36秒 |
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| 7/10 火 | 9.0 | 夕jog |
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| 7/11 水 | 0.0 | 肝機能悪化 |
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| 7/12 木 | 7.0 | 夕jog |
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| 7/13 金 | 8.0 | 夕jog |
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| 7/14 土 | 4.0 | 夕jog |
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| 7/15 日 | 6.0 | 夕jog |
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| 7/16 月 | 4.0 | 夕jog |
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| 7/17 火 | 8.0 | 夕jog |
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| 7/18 水 | 4.0 | 夕jog |
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| 7/19 木 | 5.0 | 夕jog |
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| 7/20 金 | 4.0 | 夕jog |
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| 7/21 土 | 3.0 | 中国ﾏｽﾀｰｽﾞ800ｍ |
3分13秒33 3位 |
広島 |
| 7/22 日 | 4.0 | 夕jog |
ピクニックラン桜江キャンセル |
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| 7/23 月 | 5.0 | 夕jog |
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| 7/24 火 | 5.0 | 夕jog |
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| 7/25 水 | 5.0 | 夕jog |
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| 7/26 木 | 5.0 | 夕jog |
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| 7/27 金 | 5.0 | 夕jog |
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| 7/28 土 | 4.0 | 夕jog |
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| 7/29 日 | 4.0 | 夕jog |
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| 7/30 月 | 5.0 | 夕jog |
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| 7/31 火 | 4.0 | 夕jog |
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| 走行距離 | 155.0 km | |||