OHSTAR
地域 : 島根
年齢 : 瀬古選手 - 1才
一言 :
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2011／10
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 10/01 土 | 0.0 | 走り込み大会開始 腰痛のため休養 |
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| 10/02 日 | 0.0 | |||
| 10/03 月 | 6.0 | 夕jog |
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| 10/04 火 | 6.0 | 夕jog |
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| 10/05 水 | 0.0 | |||
| 10/06 木 | 6.0 | 夕jog |
中学校バスケットボール大会観戦 |
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| 10/07 金 | 8.0 | 夕jog |
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| 10/08 土 | 6.0 | 夕jog |
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| 10/09 日 | 6.0 | 夕jog |
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| 10/10 月 | 10.0 | 夕jog |
出雲駅伝審判員 東洋大学優勝 |
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| 10/11 火 | 0.0 | 尿管結石排出 腰痛治まる |
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| 10/12 水 | 6.0 | 夕jog |
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| 10/13 木 | 6.0 | 夕jog |
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| 10/14 金 | 0.0 | |||
| 10/15 土 | 4.0 | 夕jog |
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| 10/16 日 | 4.0 | 夕jog |
地区スポレク競技役員 |
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| 10/17 月 | 6.0 | 夕jog |
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| 10/18 火 | 6.0 | 夕jog |
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| 10/19 水 | 4.0 | 夕jog |
肝臓内科受診 脂肪肝の診断 肝機能改善せず |
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| 10/20 木 | 9.0 | 夕jog |
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| 10/21 金 | 7.0 | 夕jog |
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| 10/22 土 | 6.0 | 夕jog |
中学校バスケットボール大会観戦 |
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| 10/23 日 | 4.0 | 夕jog |
中学校バスケットボール大会観戦 |
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| 10/24 月 | 4.0 | 夕jog |
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| 10/25 火 | 4.0 | 夕jog |
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| 10/26 水 | 4.0 | 夕jog |
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| 10/27 木 | 4.0 | 夕jog |
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| 10/28 金 | 0.0 | 京都マラソン当落発表延期 |
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| 10/29 土 | 0.0 | 大阪マラソン受付 |
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| 10/30 日 | 42.0 | 大阪マラソン |
5時間23分47秒 16619位 |
30キロから歩く |
| 10/31 月 | 0.0 | 走り込み大会終了 目標（150Ｋ）達成 |
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| 走行距離 | 168.0 km | |||