OHSTAR
地域 : 島根
年齢 : 瀬古選手 - 1才
一言 :
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2011／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 金 | 4.0 | 夕jog |
チャリティーラン開始 |
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| 4/02 土 | 0.0 | |||
| 4/03 日 | 6.0 | 夕jog |
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| 4/04 月 | 4.0 | 夕jog |
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| 4/05 火 | 0.0 | |||
| 4/06 水 | 6.0 | 夕jog |
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| 4/07 木 | 6.0 | 夕jog |
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| 4/08 金 | 0.0 | |||
| 4/09 土 | 6.0 | 夕jog |
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| 4/10 日 | 6.0 | 夕jog |
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| 4/11 月 | 4.0 | 夕jog |
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| 4/12 火 | 5.0 | 夕jog |
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| 4/13 水 | 5.0 | 夕jog |
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| 4/14 木 | 8.0 | 夕jog |
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| 4/15 金 | 6.0 | 夕jog |
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| 4/16 土 | 4.0 | 夕jog |
出雲陸上審判員 |
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| 4/17 日 | 4.0 | 夕jog |
出雲陸上審判員（招待レースなし） |
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| 4/18 月 | 6.0 | 夕jog |
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| 4/19 火 | 4.0 | 夕jog |
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| 4/20 水 | 6.0 | 夕jog |
肝臓内科受診 肝機能ほぼ改善 禁酒継続 |
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| 4/21 木 | 4.0 | 夕jog |
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| 4/22 金 | 4.0 | 夕jog |
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| 4/23 土 | 4.0 | 夕jog |
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| 4/24 日 | 11.0 | 中国ﾏｽﾀｰｽﾞｸﾛｽｶﾝﾄﾘｰ 1ｋ4分40秒 1位 8ｋ44分29秒 1位 |
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| 4/25 月 | 5.0 | 夕jog |
大阪マラソン当選 |
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| 4/26 火 | 4.0 | 夕jog |
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| 4/27 水 | 4.0 | 夕jog |
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| 4/28 木 | 0.0 | |||
| 4/29 金 | 5.0 | 夕jog |
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| 4/30 土 | 4.0 | 夕jog |
チャリティーラン1,350円寄付 |
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| 走行距離 | 135.0 km | |||