OHSTAR  
地域 : 島根    年齢 : 瀬古選手　-　1才
一言 : 
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2011／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 火 4.0   夕jog
2/02 水 0.0  
2/03 木 4.0   夕jog
2/04 金 4.0   夕jog
2/05 土 0.0  
2/06 日 42.0   愛媛マラソン
 5時間06分25秒　2355位
 35キロから歩く
2/07 月 0.0  
2/08 火 0.0  
2/09 水 0.0  
2/10 木 0.0  
2/11 金 11.0   2011出雲くにびきﾏﾗｿﾝ10ｋ
 52分29秒　　38位
2/12 土 0.0   県ﾏｽﾀｰｽﾞ理事会
2/13 日 6.0   夕jog
2/14 月 0.0  
2/15 火 4.0   夕jog
 肝臓MRI検査
2/16 水 5.0   夕jog
2/17 木 0.0  
2/18 金 4.0   夕jog
2/19 土 0.0  
2/20 日 6.0   夕jog
2/21 月 6.0   夕jog
2/22 火 4.0   夕jog
2/23 水 4.0   夕jog
 肝機能改善、禁酒継続
2/24 木 4.0   夕jog
2/25 金 4.0   夕jog
2/26 土 4.0   夕jog
2/27 日 4.0   夕jog
2/28 月 0.0  
走行距離 120.0  km