OHSTAR
地域 : 島根
年齢 : 瀬古選手 - 1才
一言 :
一言 :
目指せ 生涯現役 目指せ 生涯現役 目指せ 生涯現役 目指せ 生涯現役 目指せ 生涯現役 目指せ 生涯現役 目指せ 生涯現役 目指せ 生涯現役
2010／09
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 9/01 水 | 6.0 | 夕jog |
||
| 9/02 木 | 5.0 | 夕jog |
||
| 9/03 金 | 0.0 | |||
| 9/04 土 | 4.0 | 夕jog |
||
| 9/05 日 | 6.0 | 夕jog |
地区体育大会競技役員 |
|
| 9/06 月 | 4.0 | 夕jog |
||
| 9/07 火 | 0.0 | 愛媛マラソン申し込み |
||
| 9/08 水 | 0.0 | 肝機能検査のため１ヶ月禁酒 |
||
| 9/09 木 | 8.0 | 夕jog |
||
| 9/10 金 | 5.0 | 夕jog |
||
| 9/11 土 | 6.0 | 夕jog |
||
| 9/12 日 | 6.0 | 夕jog |
||
| 9/13 月 | 6.0 | 夕jog |
||
| 9/14 火 | 4.0 | 夕jog |
||
| 9/15 水 | 0.0 | |||
| 9/16 木 | 8.0 | 夕jog |
||
| 9/17 金 | 6.0 | 夕jog |
||
| 9/18 土 | 0.0 | |||
| 9/19 日 | 9.0 | 夕jog |
||
| 9/20 月 | 8.0 | 夕jog |
||
| 9/21 火 | 5.0 | 夕jog |
||
| 9/22 水 | 0.0 | |||
| 9/23 木 | 5.0 | 夕jog |
||
| 9/24 金 | 0.0 | |||
| 9/25 土 | 0.0 | |||
| 9/26 日 | 21.0 | 松江玉造ﾊｰﾌマラソン |
1.59.49 135位 |
腎臓結石か？血尿あり あと3ｋでなおゆきをかわす なおゆき 2.02.32 ｲﾁﾛｰ 2.14.11 |
| 9/27 月 | 0.0 | |||
| 9/28 火 | 0.0 | 出雲駅伝研修会 |
||
| 9/29 水 | 4.0 | 夕jog |
||
| 9/30 木 | 4.0 | 夕jog |
||
| 走行距離 | 130.0 km | |||