OHSTAR
地域 : 島根
年齢 : 瀬古選手 - 1才
一言 :
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2010／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 土 | 0.0 | |||
| 5/02 日 | 0.0 | |||
| 5/03 月 | 6.0 | 夕jog |
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| 5/04 火 | 4.0 | 夕jog |
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| 5/05 水 | 8.0 | 夕jog |
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| 5/06 木 | 4.0 | 夕jog |
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| 5/07 金 | 0.0 | |||
| 5/08 土 | 6.0 | 夕jog |
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| 5/09 日 | 4.0 | 夕jog |
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| 5/10 月 | 0.0 | 奈良マラソン申し込み |
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| 5/11 火 | 0.0 | |||
| 5/12 水 | 0.0 | |||
| 5/13 木 | 0.0 | |||
| 5/14 金 | 8.0 | 夕jog |
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| 5/15 土 | 0.0 | |||
| 5/16 日 | 11.0 | 名和マラソン 10ｋ |
55分02秒 42位 |
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| 5/17 月 | 0.0 | |||
| 5/18 火 | 4.0 | 夕jog |
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| 5/19 水 | 0.0 | 循環器内科受診 心臓検査の結果、特に異常は見つからず スポーツ心臓のためか?要経過観察 |
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| 5/20 木 | 5.0 | 夕jog |
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| 5/21 金 | 6.0 | 夕jog |
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| 5/22 土 | 4.0 | 夕jog |
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| 5/23 日 | 0.0 | 市陸協総会、審判講習会 A級審判員昇級 |
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| 5/24 月 | 6.0 | 夕jog |
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| 5/25 火 | 4.0 | 夕jog |
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| 5/26 水 | 4.0 | 夕jog |
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| 5/27 木 | 4.0 | 夕jog |
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| 5/28 金 | 8.0 | 夕jog |
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| 5/29 土 | 4.0 | 夕jog |
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| 5/30 日 | 0.0 | |||
| 5/31 月 | 6.0 | 夕jog |
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| 走行距離 | 106.0 km | |||