OHSTAR
地域 : 島根
年齢 : 瀬古選手 - 1才
一言 :
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2009／08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 8/01 土 | 0.0 | |||
| 8/02 日 | 5.0 | 夕jog |
東京マラソン申し込み |
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| 8/03 月 | 5.0 | 夕jog |
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| 8/04 火 | 5.0 | 夕jog |
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| 8/05 水 | 5.0 | 夕jog |
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| 8/06 木 | 5.0 | 夕jog |
福知山マラソン申し込み |
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| 8/07 金 | 0.0 | |||
| 8/08 土 | 5.0 | 夕jog |
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| 8/09 日 | 5.0 | 夕jog |
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| 8/10 月 | 5.0 | 夕jog |
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| 8/11 火 | 0.0 | |||
| 8/12 水 | 0.0 | |||
| 8/13 木 | 5.0 | 夕jog |
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| 8/14 金 | 5.0 | 夕jog |
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| 8/15 土 | 5.0 | 夕jog |
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| 8/16 日 | 5.0 | 夕jog |
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| 8/17 月 | 6.0 | 夕jog |
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| 8/18 火 | 6.0 | 夕jog |
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| 8/19 水 | 0.0 | |||
| 8/20 木 | 6.0 | 夕jog |
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| 8/21 金 | 6.0 | 夕jog |
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| 8/22 土 | 0.0 | |||
| 8/23 日 | 8.0 | 三瓶高原ｸﾛｶﾝ 5ｋ 28.44 37位 |
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| 8/24 月 | 6.0 | 夕jog |
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| 8/25 火 | 6.0 | 夕jog |
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| 8/26 水 | 6.0 | 夕jog |
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| 8/27 木 | 5.0 | 夕jog |
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| 8/28 金 | 0.0 | |||
| 8/29 土 | 9.0 | 夕jog |
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| 8/30 日 | 5.0 | 夕jog |
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| 8/31 月 | 5.0 | 夕jog |
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| 走行距離 | 134.0 km | |||