OHSTAR  
地域 : 島根    年齢 : 瀬古選手　-　1才
一言 : 
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2009／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 月 5.0   夕jog
6/02 火 7.0   夕1500ｍ（7.47）
6/03 水 6.0   夕jog
6/04 木 0.0  
6/05 金 6.0   夕jog
6/06 土 0.0  
6/07 日 4.0   県マスターズ陸上　1500ｍ（6.21.72）　　800ｍ（3.04.68）
6/08 月 0.0  
6/09 火 5.0   夕jog
6/10 水 6.0   夕jog
6/11 木 6.0   夕jog
6/12 金 5.0   夕jog
6/13 土 0.0  
6/14 日 6.0   夕jog
6/15 月 6.0   夕jog
6/16 火 6.0   夕jog
6/17 水 6.0   夕jog
6/18 木 6.0   夕jog
6/19 金 8.0   夕jog
6/20 土 8.0   夕jog
6/21 日 5.0   夕jog
6/22 月 0.0  
6/23 火 6.0   夕jog
6/24 水 5.0   夕jog
6/25 木 5.0   夕jog
6/26 金 5.0   夕jog
6/27 土 5.0   夕jog
6/28 日 6.0   夕jog
6/29 月 5.0   夕jog
6/30 火 0.0  
走行距離 138.0  km