OHSTAR  
地域 : 島根    年齢 : 瀬古選手　-　1才
一言 : 
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2008／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 水 8.0   夕jog
10/02 木 5.0   夕jog
10/03 金 7.0   夕800m 3分31秒
10/04 土 5.0   夕jog
10/05 日 4.0   夕jog
10/06 月 6.0   夕jog
10/07 火 8.0   夕1500ｍ　7分15秒
10/08 水 8.0   夕jog
10/09 木 8.0   夕jog
10/10 金 4.0   夕jog
10/11 土 4.0   夜jog
10/12 日 8.0   夕jog
10/13 月 10.0   夕800ｍ　3分52秒　1500ｍ　7分01秒
 出雲駅伝　競技役員　日大優勝
10/14 火 8.0   夕jog
10/15 水 4.0   夕jog
10/16 木 4.0   夕jog
10/17 金 0.0  
10/18 土 0.0  
10/19 日 3.0   全国スポレク1500ｍ
 6分05秒88　　8位
10/20 月 3.0   全国スポレク800ｍ
 3分00秒33　　5位
10/21 火 0.0  
10/22 水 8.0   夕jog
10/23 木 7.0   夕jog
10/24 金 6.0   夕jog
 左ひざ痛
10/25 土 0.0   休養
10/26 日 0.0   休養
10/27 月 0.0   休養
10/28 火 0.0   休養
10/29 水 0.0   休養
10/30 木 0.0   休養
10/31 金 0.0   休養
走行距離 128.0  km