OHSTAR
地域 : 島根
年齢 : 瀬古選手 - 1才
一言 :
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2008／09
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 9/01 月 | 0.0 | |||
| 9/02 火 | 6.0 | 夕jog |
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| 9/03 水 | 6.0 | 夕jog |
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| 9/04 木 | 8.0 | 夕jog |
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| 9/05 金 | 0.0 | |||
| 9/06 土 | 0.0 | |||
| 9/07 日 | 3.0 | 地区体育大会1500ｍ |
6分28秒 |
|
| 9/08 月 | 8.0 | 夕jog |
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| 9/09 火 | 0.0 | |||
| 9/10 水 | 4.0 | 夕jog |
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| 9/11 木 | 10.0 | 夕jog |
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| 9/12 金 | 6.0 | 夕jog |
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| 9/13 土 | 8.0 | 夕jog |
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| 9/14 日 | 2.0 | リレー100×9 |
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| 9/15 月 | 0.0 | |||
| 9/16 火 | 4.0 | 夕jog |
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| 9/17 水 | 5.0 | 夜jog |
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| 9/18 木 | 8.0 | 夕jog |
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| 9/19 金 | 4.0 | 夕jog |
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| 9/20 土 | 0.0 | |||
| 9/21 日 | 22.0 | 松江玉造ハーフマラソン |
2時間01分23秒 99位 |
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| 9/22 月 | 0.0 | |||
| 9/23 火 | 0.0 | |||
| 9/24 水 | 8.0 | 夕jog |
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| 9/25 木 | 8.0 | 夕jog |
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| 9/26 金 | 7.0 | 夕jog |
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| 9/27 土 | 10.0 | 夕jog |
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| 9/28 日 | 7.0 | 午後800ｍ 3分53秒 |
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| 9/29 月 | 6.0 | 夕jog |
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| 9/30 火 | 6.0 | 夕1500m 7分14秒 |
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| 走行距離 | 156.0 km | |||