OHSTAR
地域 : 島根
年齢 : 瀬古選手 - 1才
一言 :
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2006／09
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 9/01 金 | 4.0 | 夕jog |
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| 9/02 土 | 0.0 | |||
| 9/03 日 | 2.0 | 地区体育大会 1500ｍ |
6分29秒 |
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| 9/04 月 | 0.0 | |||
| 9/05 火 | 4.0 | 夕jog |
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| 9/06 水 | 4.0 | 夕jog |
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| 9/07 木 | 4.0 | 夕jog |
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| 9/08 金 | 4.0 | 夕jog |
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| 9/09 土 | 0.0 | |||
| 9/10 日 | 10.0 | 夕jog |
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| 9/11 月 | 0.0 | |||
| 9/12 火 | 4.0 | 夕jog |
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| 9/13 水 | 4.0 | 夕jog |
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| 9/14 木 | 4.0 | 夕jog |
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| 9/15 金 | 4.0 | 夕jog |
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| 9/16 土 | 0.0 | |||
| 9/17 日 | 22.0 | 松江玉造ハーフマラソン |
1時間53分49秒 |
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| 9/18 月 | 0.0 | |||
| 9/19 火 | 0.0 | |||
| 9/20 水 | 4.0 | 夕jog |
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| 9/21 木 | 4.0 | 夕jog |
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| 9/22 金 | 4.0 | 夕jog |
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| 9/23 土 | 6.0 | 夕jog |
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| 9/24 日 | 10.0 | 夕800m3分26秒 1500ｍ6分30秒 |
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| 9/25 月 | 4.0 | 夕jog |
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| 9/26 火 | 0.0 | |||
| 9/27 水 | 4.0 | 夕jog |
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| 9/28 木 | 4.0 | 夕jog |
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| 9/29 金 | 4.0 | 夕jog |
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| 9/30 土 | 12.0 | 3000ｍ14分10秒 |
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| 走行距離 | 126.0 km | |||