OHSTAR  
地域 : 島根    年齢 : 瀬古選手　-　1才
一言 : 
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2005／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 火 0.0  
11/02 水 0.0  
11/03 木 5.0   夕jog
11/04 金 3.0   夕jog
11/05 土 3.0   夕jog
11/06 日 21.0   なかうみハーフマラソン
 2時間06分43秒
11/07 月 0.0  
11/08 火 0.0  
11/09 水 0.0  
11/10 木 0.0  
11/11 金 0.0  
11/12 土 0.0  
11/13 日 5.0   夕jog
11/14 月 0.0  
11/15 火 0.0  
11/16 水 0.0  
11/17 木 0.0  
11/18 金 0.0  
11/19 土 4.0   夕jog
11/20 日 4.0   夕jog
11/21 月 0.0  
11/22 火 0.0  
11/23 水 4.0   夕jog
11/24 木 0.0  
11/25 金 0.0  
11/26 土 4.0   夕jog
11/27 日 3.0   夕jog
11/28 月 0.0  
11/29 火 0.0  
11/30 水 0.0  
走行距離 56.0  km