会計  
地域 : 島根    年齢 : EO+6
一言 : 
9月の目標は400km          9月の目標は400km          9月の目標は400km          9月の目標は400km          9月の目標は400km          9月の目標は400km          9月の目標は400km          9月の目標は400km
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 木 13.0   jog
60'00
重い・・・。
6/02 金 10.0   jog
50'00
最近、イベントが多くて走行力不足
6/03 土 9.5   伊野コース9.5km
42'01
+自転車で旭丘中まで
6/04 日 13.0   jog+α
51'08
今日も朝も昼もイベント
6/05 月 13.0   jog
60'00
ノルマ
6/06 火 15.0   伊野コース15km
1:12'00
一気しました
6/07 水 13.0   jog
60'00
のるま
6/08 木 15.0   【午前】600m【午後】伊野コース9.5km
1'54 41'00
1200mのつもりが、全く乗らず
6/09 金 4.0   jog
20'00
集中力ゼロ、イライラしてやめました
6/10 土 10.0   大東ナイター5000m
16'02
タレなくなったのは、歳を食ったから。次は一つ上で。
6/11 日 12.5   jog
57'35
雨上がり
6/12 月 0.0   やめた。本当に時間も無かった。
6/13 火 13.0   jog
60'00
1ヶ月後のプランを立てよう。次も5000m
6/14 水 0.0  
6/15 木 0.0  
6/16 金 0.0  
6/17 土 0.0  
6/18 日 0.0  
6/19 月 0.0  
6/20 火 0.0  
6/21 水 0.0  
6/22 木 0.0  
6/23 金 0.0  
6/24 土 0.0  
6/25 日 0.0  
6/26 月 0.0  
6/27 火 0.0  
6/28 水 0.0  
6/29 木 0.0  
6/30 金 0.0  
走行距離 141.0  km