月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 木	0.0
10/02 金	0.0
10/03 土	5.0	スポーツクラブ	30分
10/04 日	10.0	白井梨マラソン	48分	去年より遅くなってました。
10/05 月	0.0
10/06 火	2.0	近所の公園	20分
10/07 水	0.0
10/08 木	0.0
10/09 金	0.0
10/10 土	5.0	スポーツクラブ	30分
10/11 日	2.0	近所の公園	20分
10/12 月	0.0
10/13 火	0.0
10/14 水	2.0	近所の公園	20分
10/15 木	0.0
10/16 金	0.0
10/17 土	10.0	スポーツクラブ	1時間
10/18 日	0.0
10/19 月	0.0
10/20 火	0.0
10/21 水	3.0	近所の公園	20分
10/22 木	0.0
10/23 金	0.0
10/24 土	7.0	スポーツクラブ	40分
10/25 日	0.0
10/26 月	0.0
10/27 火	5.0	近所の公園	30分
10/28 水	0.0
10/29 木	0.0
10/30 金	0.0
10/31 土	3.3	マラソン練習会
走行距離	54.3  km