さっちん
地域 : 石川
年齢 : 走りはじめたのは、30歳でした。
一言 :
一言 :
今年はUTMFの卒業試験予定。 今年はUTMFの卒業試験予定。 今年はUTMFの卒業試験予定。 今年はUTMFの卒業試験予定。
2016／09
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 9/01 木 | 0.0 | 週末の疲れがどーっと出てなにもしたくない一日（仕事は残業ｗ） |
||
| 9/02 金 | 10.0 | 朝ラン |
アップダウン多めのコース。とりあえず卒業試験までは朝ランを週３ぐらいはこなしたい。 |
|
| 9/03 土 | 3.0 | 移動＆バーティカル応援 |
バーティカルの応援はめっちゃ楽しいI |
|
| 9/04 日 | 22.0 | 蔵王でスカイ |
やっぱ、ショートレース用の練習してないとダメだね 凹みと反省・・・ でもまぁ~たくさんの友人にあえて楽しかった２日間でした！ |
|
| 9/05 月 | 0.0 | 寝坊＆残業 |
||
| 9/06 火 | 0.0 | ばたばたしてた |
||
| 9/07 水 | 9.0 | 自宅周辺 |
CX-W ボディバランス60 |
朝走って、夜は定番cxとボディバランス |
| 9/08 木 | 0.0 | リーダー職は向いてないと思うこの頃。。人に言われた事をする仕事のほうが楽だ。 |
||
| 9/09 金 | 0.0 | 言いたくないことを人に言わないといけないのがつらいな〜 |
||
| 9/10 土 | 16.0 | 自宅周辺 |
ロードこれだけ走ったの久々ｗ金沢マラソンは捨てました 汗 |
|
| 9/11 日 | 25.0 | 白山 |
白山白川郷ウルトラマラソンのスタート応援後に、別山へ！20代の元気な若者はあっという間に目の前からいなくなる 汗 |
|
| 9/12 月 | 0.0 | ボディバランス45 |
||
| 9/13 火 | 0.0 | |||
| 9/14 水 | 8.0 | 自宅周辺 |
朝ちょろっと |
|
| 9/15 木 | 0.0 | |||
| 9/16 金 | 8.0 | 自宅周辺 |
朝ランの気持ち良い季節になってきた。 |
|
| 9/17 土 | 9.0 | 木曽駒スカイレース応援 |
嵐の中のテント泊。これも勉強ですね〜 |
|
| 9/18 日 | 9.0 | 木曽駒スカイレース応援 |
テント撤収にとまどり応援遅れる。。何してんだかｗ 友人とおしゃべりしに行った感じｗ |
|
| 9/19 月 | 0.0 | ボディバランス45 |
やばいくらい疲れてる。。。汗 恵那山予定だったけど悪天候で中止。 |
|
| 9/20 火 | 0.0 | 今更鍼治療 |
||
| 9/21 水 | 7.0 | CX-W ボディバランス60 |
一応朝ラン。疲れとれてないけど大丈夫か？汗 |
|
| 9/22 木 | 0.0 | 河口湖に向けて移動日 |
相羽さん、山岸さん、みっちぇると河口湖へ |
|
| 9/23 金 | 45.0 | ＵＴＭＦは短縮 |
普段の行いが悪いから、卒業試験すら受けれなかった^^； ロードが多くて辛かったけど終わってみれば楽しかったな〜 |
|
| 9/24 土 | 17.0 | ＳＴＹは途中で中止 |
次の日のＳＴＹも途中打ち切り。思うことは沢山あるが得たものもあると思う。 |
|
| 9/25 日 | 0.0 | 閉会式に出て帰宅 |
今日になってきれいな富士山が現れた。 |
|
| 9/26 月 | 0.0 | 休みなのに何もやる気なし。昼間から呑んでたｗ |
||
| 9/27 火 | 0.0 | 休み明けの研修講師はキツイな〜ｗ |
||
| 9/28 水 | 0.0 | CX-W ボディバランス60 |
疲れてないけどケアはしておこう。 |
|
| 9/29 木 | 7.0 | 自宅周辺 |
朝ラン開始。 |
|
| 9/30 金 | 0.0 | 今週は仕事忙しかった。明日から山に行きたいけど何の準備もせず寝た 汗 |
||
| 走行距離 | 195.0 km | |||