さっちん
地域 : 石川
年齢 : 走りはじめたのは、30歳でした。
一言 :
一言 :
今年はUTMFの卒業試験予定。 今年はUTMFの卒業試験予定。 今年はUTMFの卒業試験予定。 今年はUTMFの卒業試験予定。
2016／08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 8/01 月 | 0.0 | |||
| 8/02 火 | 10.0 | 自宅周辺 |
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| 8/03 水 | 0.0 | ｃｘｗ ボディバランス60 |
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| 8/04 木 | 10.0 | 自宅周辺 |
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| 8/05 金 | 0.0 | |||
| 8/06 土 | 16.0 | 大日岳 |
D＋1500 |
リアルスカイ大日。集合時間間違えて遅刻。天気が良くて気持ち良かった！仲間もいっぱいで楽しかったよーー |
| 8/07 日 | 16.0 | つるぎ |
D＋2200 |
会田くんとTJAR応援を兼ねた早月尾根往復。その後いとこ会でおばあちゃん家でバーベキュー みんなが揃って、とっくに亡くなったおじいちゃん、おばあちゃんも喜んでるね！ |
| 8/08 月 | 0.0 | 実家にお泊り後、朝帰りで出勤 |
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| 8/09 火 | 13.0 | 自宅周辺 |
1人練習後に、ムーン練習会1周 |
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| 8/10 水 | 0.0 | |||
| 8/11 木 | 27.0 | 加賀禅定道→白山→平瀬 |
ゆきちゃんと温泉の旅1日目。加賀禅定道最高ー！白水湖ロッジも最高ー！ |
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| 8/12 金 | 36.0 | 平瀬→白山→中宮道 |
D＋4600 |
ゆきちゃんと温泉の旅2日目。中宮道しんどい・・登りで使うことは無いねｗｗ |
| 8/13 土 | 0.0 | ｃｘｗ ボディバランス４５ ボディコンバット45 |
リカバリーがんばる。 |
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| 8/14 日 | 38.0 | 大日→立山 |
D＋2600 |
西盛君と大日＆別山。中一日なのでしんどいのに若者はあっという間に目の前からいなくなるｗ追いかけて何度かはぐれる。 |
| 8/15 月 | 0.0 | ボディバランス４５ |
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| 8/16 火 | 0.0 | スイム1500ｍ |
久々のスイム。体が動かない・・・ |
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| 8/17 水 | 0.0 | ｃｘｗ ボディバランス60 |
水曜の定番。 |
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| 8/18 木 | 0.0 | テント泊準備 |
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| 8/19 金 | 10.0 | 新穂高→上高地 |
D＋800 |
1人上高地合宿。久々のテント泊装備で歩きは重くて暑くてしんどい |
| 8/20 土 | 48.0 | 上高地→蝶→常念→大天荘 |
D＋3000 |
一度日帰りでしてみたかったコース。途中は雨でテンション下がりっぱなし。最後の林道もきつかったけどなんとかこなした。 |
| 8/21 日 | 18.0 | 上高地→前穂→奥穂 |
D＋1900 |
一旦起きたのに二度寝で寝坊。稜線はガスガスなのでピストン。下りてからテント撤収。 |
| 8/22 月 | 0.0 | ボディバランス45 |
悪天候にビビッて本日も年休なのに下界なのであった。 |
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| 8/23 火 | 0.0 | スイム1200 |
なぜか肘が痛い・無理せず終了。 |
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| 8/24 水 | 0.0 | ｃｘｗ ボディバランス60 |
最近の水曜定番。体幹トレーニングとストレッチがいい感じ＾＾ |
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| 8/25 木 | 0.0 | 仕事後移動車中泊。 |
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| 8/26 金 | 44.0 | 新穂高→鷲羽→水晶→三俣→双六→新穂高 |
D＋3500 |
憧れだった、日帰り鷲羽＆水晶。＋三俣と双六。北アルプスのど真ん中でいきなり会田くんと遭遇。おかげで元気が出たよ！ |
| 8/27 土 | 0.0 | 立山マラニック応援 |
cx-w ボディバランス45 |
二日連続車中泊。山岳パート応援後テント泊予定が、途中リタイアで称名まで。午後からはエイム |
| 8/28 日 | 16.0 | 薬師岳 |
D＋1700 |
中1日の割りに体が動いた。帰りも楽しくよい一日を過ごせた。 |
| 8/29 月 | 0.0 | 残業 |
休み多いから仕事がたまるｗ |
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| 8/30 火 | 0.0 | 残業 |
休み多いから仕事がたまるｗ |
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| 8/31 水 | 9.0 | 超久々のロード。 |
cx-w ボディバランス60 |
超久々の朝ラン。来月から山を減らして頑張る予定。夜も水曜メニューこなす。 |
| 走行距離 | 311.0 km | |||