さっちん  
地域 : 石川    年齢 : 走りはじめたのは、30歳でした。
一言 : 
今年はUTMFの卒業試験予定。          今年はUTMFの卒業試験予定。          今年はUTMFの卒業試験予定。          今年はUTMFの卒業試験予定。
2015／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 日 30.0   根上駅伝 小松ドーム
 駅伝はまともに走れないけど、ロング走は楽しかった。
2/02 月 0.0   スイム2000ｍ
 スイム練習は継続出来てるね！全然上達しないけど・・・(-_-;)
2/03 火 11.0   自宅周辺
 腰痛気味。走っても痛くないのに歩くと痛い・・・
2/04 水 8.0   海周辺
 ボディパンプ45
 とりあえず走る。パンプは45分だと欲求不満かも？ｗｗ
2/05 木 0.0  
2/06 金 0.0   スイム2000ｍ
 ボディパンプ60
 どーしても走る気にならなくて、パンプとスイムのみ。また走りたくない病気が出てきた。
2/07 土 30.0   健民プール周辺
 最後は無理矢理30キロにするため自宅周辺を徘徊
2/08 日 0.0   スイム2000ｍ
 ボディパンプ60
 どーしても走る気にならなくて、パンプとスイムのみ。また走りたくない病が出てきた。
2/09 月 0.0  
2/10 火 6.0   トレッドミル
 ボディコンバット45、ボディステップ、ＣＸＷ
 スタジオ合間に少しだけ
2/11 水 0.0   八方でスキー
 天気も良くて最高のコンディションの中スキー最高！
2/12 木 0.0  
2/13 金 10.0   自宅周辺
 スイム1300ｍ
 天気が良くて気持ち良かった。
2/14 土 6.0   トレッドミル
 ボディパンプ60
 スタジオ待ち時間に、いやいや走った感じ。
2/15 日 0.0   栂池でスキー
 かおらんスキーツアー　めっちゃ楽しかった！
2/16 月 3.0   エイム周辺
 スイム3300m
 アップ300　2分30秒サークル100*10*3 スイムは安定してきた
2/17 火 13.0   海周辺＆河川敷
 ゆるゆるジョグ
2/18 水 9.0   スポセン
 スイム1600m
 2分30秒サークル100*8*2　初めての先頭はキツカッタ。10本やったら死んでたかもしれない。
2/19 木 0.0   ボディパンプ60
 夜行バス前にスカイへ遠征。しみパンたのしー
2/20 金 23.0   塔ノ岳、丹沢山、鍋割山
 年休とって丹沢へ！天気も良くて富士山キレイで気持ち良かった。
2/21 土 8.0   荒川河川敷
 会社の駅伝大会
 動物園→会社の駅伝大会→呑み会→買い物→風呂→一人呑み
2/22 日 0.0   スイム2500
 夜行バス疲れで午前はずーっと寝てた。
2/23 月 0.0   ヤル気なしでサボり。
2/24 火 12.0   海周辺
 スイム1200
 ラン後のスイムの途中で体力売り切れ
2/25 水 10.0   河川敷
 スイム1600
 カワウソ練習会＠スポセン　先頭はキツイけどやった感があるから好き。
2/26 木 0.0   ボディコンバット45、ボディパンプ60
 スカイへ遠征。
2/27 金 0.0   バイク女子会。めっちゃ楽しかった。
2/28 土 18.0   海周辺
 スイム2500
 なんか体調が微妙でＲＵＮは切り上げ。スイムは調子良かった。夜は飲み会。
走行距離 197.0  km