さっちん
地域 : 石川
年齢 : 走りはじめたのは、30歳でした。
一言 :
一言 :
今年はUTMFの卒業試験予定。 今年はUTMFの卒業試験予定。 今年はUTMFの卒業試験予定。 今年はUTMFの卒業試験予定。
2012／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 火 | 12.0 | 自宅周辺 |
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| 5/02 水 | 0.0 | |||
| 5/03 木 | 15.0 | 自宅周辺 |
明日から登山三昧のため、少しでも走っておいた。 |
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| 5/04 金 | 10.0 | 燕岳 |
前日より移動して高速のＳＡで車中泊。燕岳へ残雪春山登山。朝の天候は微妙だったが快晴ではないにしろ風もなく、ガスもなくそれなりに良い気候だった。山頂からの眺めもそれなりに良かった！雪山とはいえとっても登りやすい山で人がたくさん居ました。夏はもっと人が多いのだろうと思うとこの時期に行ってよかった！！ |
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| 5/05 土 | 10.0 | 白馬岳途中敗退 |
本日も車中泊。寒いし背中が痛いしあまり眠れなかった。白馬岳残雪春山登山。一歩目からすべて雪山。自炊小屋泊まり予定だったのでとにかく荷物が重かった。標高2000M辺りから超強風。撤退した辺りではピッケルが無いと立ってもいれない状態。稜線はさらに風が強いと聞き。大雪渓の2650m付近で勇気ある撤退。白馬尻辺りまで下って雪上鍋パーティ。 |
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| 5/06 日 | 5.0 | トレッドみる |
ボディコンバット60 |
予定では今頃はまだ白馬岳だったのに、久々に自宅の布団で寝た。ｗｗ超久々にエイムのスタジオ遊び♪ |
| 5/07 月 | 14.0 | 自宅周辺 |
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| 5/08 火 | 10.0 | 自宅周辺 |
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| 5/09 水 | 10.0 | 自宅周辺 |
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| 5/10 木 | 0.0 | |||
| 5/11 金 | 8.0 | トレッドミル |
ボディパンプ60 |
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| 5/12 土 | 15.0 | 奥獅子吼 |
パーク獅子吼側から、山頂まで行き、一旦林業試験場に降りてから、再度登りなおして戻った。上のほうはぐちゃぐちゃだったが、下のほうは久々に駆け下れた。 |
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| 5/13 日 | 25.0 | リレーマラソン |
走って会場に行き、走って帰った。おとといのパンプの筋肉痛に、前日の奥獅子吼の筋肉痛が加わって、まともに走れなかった。 |
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| 5/14 月 | 0.0 | |||
| 5/15 火 | 0.0 | |||
| 5/16 水 | 12.0 | 自宅周辺 |
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| 5/17 木 | 8.0 | 自宅周辺 |
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| 5/18 金 | 0.0 | 高速の早朝割引を使うため、3時半に自宅を出て河口湖へ！前日受付した後ウロウロ |
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| 5/19 土 | 82.0 | UTMF（STY） |
中間の登山部分が、楽しかった！の一言です。夜のトレイルは不安だったけど、急坂の下り以外は以外に走れるもんだなぁ〜と思いました。一番の反省は本栖湖エイドでカレーを食べ過ぎて、胃がもたれてロードの部分をかなり歩いてしまった。でもその後は最後まで走れたので結果オーライかな？相方より2時間以上早くゴール出来て良かった！本日は今年初めての休肝日だｗｗ スタッフの方々本当にお疲れさまでした。感謝の気持ちがこんなに強く感じた大会は初めてでした。レースの後半は出来る限り全員に笑顔でありがとうと伝えました。 |
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| 5/20 日 | 0.0 | ゴールしたのが1時ごろ。ビールを飲んで風呂に入って、朝ゴールして来た友人を迎えてから、一睡もせずせずに帰宅。帰りの運転は交代だったが超眠かった。 |
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| 5/21 月 | 0.0 | 筋肉痛は治まってきたが、足より腰が痛い。。。UTMFはホント楽しかったなぁ〜〜〜！と余韻が残る。 いつもレース後や登山後はむくむのだが。。。今回は、それが特にひどい！足はパンパンにむくんでるし、体重もありえないくらい重い。 |
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| 5/22 火 | 0.0 | cxw |
走れそうな感じだったが、あえて歩いてから久々のｃｘｗ。 足がむくんであんたは象か？ってくらい超太い。。。 |
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| 5/23 水 | 11.0 | まだ、むくみが残ったままだ。筋肉痛も治ったし、ゆっくりと走ったが特に故障はないようだ。足は超重かったが、気持ちは来年こそＵＴＭＦは１００マイルだぁ〜〜！！と久々に目標というものが見えてきた |
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| 5/24 木 | 0.0 | いまになっての疲れかな？妙にだるい。。。 |
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| 5/25 金 | 5.0 | とれっどみる |
ピラティス45 ボディパンプ60 |
今回のむくみは最強に手ごわくてまだむくんでる。 |
| 5/26 土 | 10.0 | 自宅周辺 |
体が超重くて、ダラダラ走っただけ。 |
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| 5/27 日 | 25.0 | 白山パトロール |
初めての残雪白山登山。数年ぶりの砂防新道 |
ビッケルにアイゼンに、水場も無いので水３リットル。食料に防寒着と。。。同じ白山でも装備が夏山とは全然違う。 車両通行止めのバス道路を歩く。別当出合から登り始めの雪無しの箇所は、こんなに歩きやすく遊歩道のような砂防新道ってすげーー！！と感動したが、雪がでてくると途中数箇所コースミス。天気が良かったからこそ登れるが、ガスがかかると確実に遭難しそうだ（汗）いつもの倍の時間がかかって山頂に着いた！北アルプスは見えなかったけど、別山がきれいでした。下りはある意味夏道より膝に優しい。最後のロードは歩くと時間がかかるので、でかいザックを背負って無理やり走った。ｗｗ |
| 5/28 月 | 0.0 | 肩のザックずれ（？）で鎖骨が超痛い。 |
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| 5/29 火 | 0.0 | 残業 |
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| 5/30 水 | 8.0 | 自宅周辺 |
飲み会があるし、朝ジョグ。2日休んだのに超重くてだるかった。8キロ走るのに１時間以上かかる。 |
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| 5/31 木 | 10.0 | 自宅周辺 |
痛みはどこもないのに、なんでかわからんくらい、とにかく疲れてる。 |
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| 走行距離 | 305.0 km | |||